Według Krajowego Rejestru Nowotworów prawie 1,2 mln Polaków żyje z chorobą onkologiczną, a zgodnie z prognozami w kolejnych latach takich diagnoz będzie coraz więcej. Dietetyk dr Bartek Kulczyński w rozmowie z "Wprost" mówi, że z rosnącą liczbą zachorowań można walczyć dzięki odpowiedniej diecie bog...
Pomidory po obróbce cieplnej mogą być jeszcze zdrowsze niż na surowo. Podczas gotowania powstaje forma likopenu, którą organizm łatwiej przyswaja. Dlatego sosy, przeciery i koncentraty pomidorowe stają się prawdziwą bombą antyoksydacyjną. Badania wsk...
Przygotowując składniki na leczo, skupiamy się na wyborze papryki i dobrej kiełbasy. Jednak równie ważną rolę odgrywa tłuszcz, na którym smażymy warzywa. Węgrzy przygotowują leczo na smalcu z wytopionej słoniny. To baza, dzięki której potrawa nabiera...
Brak odpowiedniej ilości wody w diecie prowadzi nie tylko do odwodnienia. Zwiększa też poziom hormonu stresu i może przyczyniać się do poważnych problemów zdrowotnych – ostrzegają naukowcy z Liverpool John Moores University. Ich badania dowodzą, że o...
Każdego dnia na polskich drogach ginie pięć osób. W ostatnim roku – 1 896. Nazwiska zmieniają się w cyfry w policyjnych statystykach. A jeszcze chwilę temu były plany, marzenia i bliscy, którzy czekali. – Naszą piętą achillesową pozostaje prędkość –...
Jeśli prowadzisz firmę i w tym roku nie korzystałeś jeszcze z tzw. wakacji składkowych, masz ostatnią chwilę na działanie. Przegapienie terminu 30 listopada oznacza, że ulga za 2025 rok przepadnie bezpowrotnie. Wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje i j...
Wyjazd na narty do Czech, Austrii czy na Słowację to dla wielu Polaków zimowy standard. Zanim jednak ruszymy w trasę, warto pamiętać nie tylko o ubezpieczeniu i sprawnym aucie, ale także o obowiązkowym wyposażeniu samochodu. Jego brak może skończyć s...
Blisko 18 proc. Polaków w wieku 18-24 lat nie korzysta z benefitów oferowanych przez pracodawcę, bo o nich zapomina – wynika z badania UCE Research przeprowadzonego na zlecenie Amilon. Jednocześnie tylko niewielka część młodych pracowników deklaruje...
Podatek od nieruchomości to jedno z głównych źródeł dochodów gmin w Polsce i obowiązek, który dotyczy milionów właścicieli. W ostatnich latach coraz większe znaczenie ma sposób wykorzystania nieruchomości oraz jej klasyfikacja. To właśnie te elementy...
Które suplementy z witaminą D są naprawdę warte swojej ceny? Eksperci przeanalizowali 23 popularne preparaty dostępne na rynku i ocenili je pod kątem bezpieczeństwa, zawartości deklarowanej dawki oraz obecności potencjalnie szkodliwych składników. Wy...
Czy zwykła witamina i filiżanka zielonej herbaty mogą zatrzymać chorobę Alzheimera? Brzmi jak bajka, ale badacze z USA pokazali, że to połączenie potrafi przywrócić młodość starym neuronom. Wyniki eksperymentu są obiecujące, ale też pełne pytań.