Informacje

Dostarcza błonnika, magnezu, lignanów oraz kwasu alfa-linolenowego ALA. W przeliczeniu na 100 g zawiera około 392 mg magnezu, jednak takiej ilości nasion nie jemy jednorazowo. Ważniejszy od moczenia jest sposób rozdrobnienia – z całych ziaren organiz...

Projekt ustawy budżetowej na 2027 rok trafił do dalszych prac w Sejmie. Rząd Donalda Tuska planuje rekordowe wydatki, na poziomie niemal biliona złotych. Deficyt ma przekroczyć 281 mld zł, a priorytetem będą wydatki na zdrowie i wojsko.

W czasie pierwszego starcia pod Parkanami ledwo uszedł z życiem Jan III Sobieski. Pomimo początkowych niepowodzeń, polska i austriacka armia rozgromiły ostatecznie siły dowodzone przez Karę Mehmeda Paszę.

W nocy z czwartku na piątek Rosja zaatakowała zachodnie tereny Ukrainy. W woj. lubelskim zawyły syreny alarmowe. Oto przegląd najważniejszych wydarzeń nocy oraz zapowiedź tego, co wydarzy się w dzień.

Dzięki licznym zgłoszeniom od mieszkańców elbląscy policjanci namierzyli kobietę, która porzuciła pod wiatą śmietnikową walizkę z martwym zwierzęciem. O dalszym biegu sprawy i ewentualnych zarzutach zadecydują sekcja zwłok czworonoga oraz szczegółowe...

Czy trzeba podlewać drzewa owocowe jesienią? Sprawdź, kiedy dostarczyć im wodę, ile jej potrzebują i kiedy definitywnie zakończyć podlewanie.

Krajobraz wokół Jeziora Solińskiego zmienił się w ostatnich miesiącach nie do poznania. Tam, gdzie jeszcze niedawno cumowały jachty i działały wypożyczalnie sprzętu wodnego, dziś rozciągają się rozległe, spękane płaty mułu i kamieni. Linia brzegowa z...

Infrastruktura Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina w Warszawie powiększy się o nowoczesne centrum dydaktyczne i kulturalne. Obiekt ma zostać oddany do użytku w 2034 roku, a jego budowa pochłonie blisko pół miliarda zł.

W weekend 9–11 października na Podkarpaciu odbędzie się mnóstwo interesujących imprez, w tym m.in. Zakończenie Sezonu Motocyklowego w Borku Starym, Targi Ślubne w Hotelu Rzeszów, Festiwal Roślin w Krośnie, Lasowiacka Nuta – obrzęd wesela lasowiackieg...

W czwartek, 8 października, nad Bałtykiem pojawił się rosyjski Ił-96-300PU, przez wzgląd na swoje przeznaczenie znany również jako „Latający Kreml” – jest to bowiem główny samolot prezydenta Rosji, Władimira Putina. Samolot wylądował w Królewcu, skąd...

Nocna prohibicja (zakaz sprzedaży alkoholu w sklepach i na stacjach benzynowych w godzinach nocnych) obowiązuje już w ponad 180 gminach w Polsce. Od 1 czerwca 2026 roku działa ona nawet w Warszawie. Czy zatem nie jest to już najwyższy czas, aby wprow...

Krupówki, będące wizytówką Zakopanego i jednym z najbardziej rozpoznawalnych miejsc w Polsce, coraz wyraźniej odczuwają skutki wieloletniej eksploatacji. Władze miasta zapowiadają przygotowania do kompleksowej modernizacji deptaka. Pierwsze środki na...

Scam i fałszywe reklamy w sieci? Widzieliśmy, że to bardzo poważny problem. Tego rodzaju praktyki występowały przede wszystkim na Facebooku i Instagramie, czyli platformach kontrolowanych przez Metę — mówi Business Insider Polska prezes UOKiK Tomasz...

Nagrobek z lastryko stracił blask, a na jego powierzchni pojawił się szary nalot? Nie trzeba od razu sięgać po drogie preparaty ani godzinami szorować pomnika. Wystarczy prosty sposób z wykorzystaniem produktu, który znajduje się niemal w każdej kuch...

AI umościło się po obu stronach procesu szukania pracy. Nie wiadomo już, czy rekruter jest prawdziwy, czy oferta jest prawdziwa, czy kandydat jest prawdziwy, a nawet czy nazwa stanowiska mówi prawdę na temat pracy (o ile ta istnieje). The post Ogłosz...

Samsung szykuje niemałą rewolucję na swoim podwórku. Jeszcze w tym miesiącu posiadacze Samsungów Galaxy mają...

Zdecydowana większość Polaków sprzeciwia się ewentualnemu spotkaniu prezydenta Karola Nawrockiego z Władimirem Putinem podczas grudniowego szczytu G20 w Miami — wynika z najnowszego sondażu przeprowadzonego przez IBRIS na zlecenie "Rzeczpospolitej".

Wyobrażamy sobie to tak: był jakiś moment w historii życia na Ziemi, gdy nieduże, lekkie zwierzęta mezozoiku rozpędziły się, podskoczyły albo zeskoczyły z gałęzi, a pokryte piórami ciało pozwoliło im polecieć. Tak narodził się lot - zakładamy. Otóż z...

Wypłata gotówki z bankomatu zwykle trwa kilkadziesiąt sekund, ale czasem transakcja nie przebiega zgodnie z planem. Urządzenie może przerwać operację, nie wydać banknotów albo ponownie schować nieodebrane pieniądze. Najwięcej niepokoju pojawia się wt...

Komisja Odpowiedzialności Konstytucyjnej ma w piątek głosować nad wnioskiem o postawieniu Adama Glapińskiego, prezesa NBP, przed Trybunałem Stanu. Całą procedurę może wstrzymać premier Donald Tusk. Jeśli jednak da zielone światło, grillowanie szefa N...