Wystarczy 30 minut, aby przygotować kotlety z kalafiora. To danie wspiera odchudzanie, poprawia trawienie i wzmacnia odporność, a także syci na długo.
radiokielce.pl
Najnowsze znaleziska z serwisu radiokielce.pl. Pełne artykuły przeczytasz u źródła.
Maja Chwalińska przegrała z rozstawioną z numerem ósmym rosyjską tenisistką Mirrą Andriejewą 3:6, 2:6 w finale wielkoszlemowego turnieju French Open…
Przemysław Szymanowski, reprezentujący ekipę Szymanowski Traithlon Team zwyciężył w pierwszych zawodach z cyklu iSands Cross Triathlon Tour, które…
Ponad 150 osób z całej Polski bierze udział w Ogólnopolskim Zjeździe Kominiarzy, który odbywa się w Sandomierzu.
Opowiadając o historii gangu Tadeusza Grzesika trudno pominąć drażliwe tematy. Jednym z nich są kontakty z funkcjonariuszami organów ścigania.
23 czerwca 2025 roku przypada Ogólnopolski Dzień Świadomości Raka Prostaty, ustanowiony w 2011 roku w Dzień Ojca przez Fundację „Wygrajmy Zdrowie” im.
W planach władz miasta jest wykonanie takiego remontu także w Przedszkolu nr 7.
Wielkością przypomina małego królika i na razie nie odstępuje swojej mamy na krok.
VI Marsz Zdrowia „Gladiatorów” rozpocznie się o godz.10.15, a zakończy się integracyjnym grillem.
Do 2030 r. centra danych obsługujące sztuczną inteligencję (AI) będą zużywać tyle wody, ile wynoszą podstawowe roczne potrzeby domowe 1,3 mld ludzi, a…
Sielpia tętni życiem podczas długiego czerwcowego weekendu, choć do wakacyjnego oblężenia jeszcze daleko. Najwięcej turystów wybiera pola kempingowe.
Prawie 3 tysiące osób zgłosiło się do tegorocznej loterii podatkowej w Kielcach.
Modernizację przejdą wkrótce Plac Zwycięstwa, pasaż uzdrowiskowy przy ul. 1 Maja i okolice Byczej Góry.
Coraz więcej samorządów w Polsce wprowadza obostrzenia dotyczące używania elektrycznych hulajnóg.
Akcję ratunkową utrudniały niekorzystne warunki atmosferyczne.
Maja Chwalińska w meczu z rozstawioną z numerem 25. rosyjską tenisistką Dianą Sznajder, którego stawką jest awans do finału wielkoszlemowego…
O tajemnicach miejscowości Psary opowiadamy w kolejnym odcinku słuchowiska „Wyprawa w nieznane”.
Jak dowiedziało się Radio Kielce, w sprawie transferu 24-letniego pomocnika, z właścicielem Korony Łukaszem Maciejczykiem kontaktował się prezes…
Za przygotowanie spektaklu odpowiadać będzie zespół animacyjny Europejskiego Centrum Bajki, który od lat realizuje przedstawienia teatralne dla…
Jednym z oficerów wyznaczonych na nowe stanowiska w Wojsku Polskim jest płk Piotr Kobyłecki służący dotychczas w 8 Dywizji Piechoty AK w Kielcach.
Pierwszy proboszcz parafii salezjańskiej w Kielcach zostanie w najbliższą sobotę (6 czerwca) wyniesiony na ołtarze Kościoła Katolickiego.
Harcerze z całej Polski przyjechali do Świętokrzyskiego, by przemierzać lokalne szlaki, poznawać przyrodę i integrować się w czasie wędrówki.
Kielce po raz kolejny dołączyły do miast, które rywalizują o „Puchar Rowerowej Stolicy Polski”.
W ogrodzie botanicznym w Kielcach zakwitły już pierwsze róże.