Post przerywany stał się jedną z najskuteczniejszych i najczęściej wybieranych metod poprawy zdrowia, wspierania procesu odchudzania oraz kontroli masy ciała. Ta starożytna praktyka, którą współczesna nauka potwierdziła swoimi badaniami, oferuje nie tylko możliwość redukcji wagi, ale także szereg ko...
Słodycze, bułeczki, jasne chleby, ociekające fruktozą owoce – to sprawcy epidemii otyłości. Ale nie powinniśmy rezygnować z nich całkowicie, trzeba tylko mądrze ograniczyć je w diecie. Jak to zrobić?
Druga niedziela Wielkiego Postu w Kościele katolickim obchodzona jest jako Dzień Modlitwy, Postu i Solidarności z Polskimi Misjonarzami. Pod kościołami w całym kraju odbywa się zbiórka do puszek na rzecz Dzieła Pomocy Ad Gentes, które wspiera pracę m...
W związku z apelem papieża Leona XIV przewodniczący Konferencji Episkopatu Polski abp Tadeusz Wojda wezwał wszystkich wiernych w Polsce do modlitwy i postu w intencji pokoju w przypadającą w piątek 22 sierpnia uroczystość Najświętszej Maryi Panny Kró...
Rosół to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań polskiej kuchni, jednak jego obecność na piątkowym stole budzi wątpliwości. Czy spożywanie tej zupy w piątek jest zgodne z tradycją postu? Jakie są alternatywy dla mięsnego wywaru i czy rosół rzeczywiś...
Przygotowane na bazie dwóch tanich, łatwo dostępnych produktów sprawią, że nie tylko porządnie się najesz, ale też przekonasz się, że bezmięsny obiad może być zdrowy i pełen smaku.
1 marca, w drugą Niedzielę Wielkiego Postu, Kościół w Polsce będzie obchodzić Dzień Modlitwy, Postu i Solidarności z Misjonarzami. To szczególny czas duchowej jedności i wsparcia dla polskich misjonarek i misjonarzy posługujących w różnych częściach...
1. Po sześciu dniach (według Łukasza ośmiu) od pamiętnego wyznania w Cezarei Filipowej i kilka dni przed Świętem Namiotów, które celebrowano we wrześniu, Jezus zabrał z sobą trzech uprzywilejowanych uczniów: Jana, Jakuba i Piotra i wyszedł z nimi na...
Jeśli pozwolimy liturgii do nas przemawiać, a nie uczynimy jej czymś banalnym i nudnym, to poprowadzi nas ona do tajemnicy Boga – uważa bp Erik Varden. Jego zdaniem liturgia to najlepszy sposób na dobre przeżywanie Wielkiego Postu, a poza tym stanowi...
Eskalacja przemocy na Bliskim Wschodzie jak również wojna na Ukrainie budzi coraz większy niepokój wspólnoty międzynarodowej. W obliczu rosnącego napięcia Prezydium Konferencji Episkopatu Włoch ogłosiło Dzień modlitwy i postu o pokój, który będzie pr...
Tekst z Pisma świętego: „Jezus opuścił Judeę i odszedł znów do Galilei. Trzeba Mu było przejść przez Samarię. Przybył więc do miasta samarytańskiego, zwanego Sychar, w pobliżu pola, które dał Jakub synowi swemu, Józefowi. Było tam źródło Jakuba. Jezu...