Jak zmniejszyć stres w kilka chwil? Jak opanować nerwy w ważnym momencie? Sportowcy olimpijscy mają to opanowane - inaczej nie daliby rady w wymagających zawodach. Jakub Bączek, trener mentalny i psycholog sportu, zaprezentował w "halo tu polsat" dwie techniki profesjonalnych sportowców, które możem...
źródło: https://halotu.polsat.pl/styl-zycia/news-jak-olimpijczycy-opanowuja-stres-psycholog-sportu-pokazal-dw,nId,8064876
dodano: 2026-02-09 13:16:06
Inne znaleziska:
wprost.pl
Tyle zarobią polscy olimpijczycy na igrzyskach! PKOl ujawnił dokładne kwoty
Tyle zarobią polscy olimpijczycy na igrzyskach! PKOl ujawnił dokładne kwoty
Już 6 lutego 2026 rusza olimpijska rywalizacja w Italii. Równo na 50 dni przed startem igrzysk Polski Komitet Olimpijski oficjalnie odkrył finansowe karty.
wprost.pl,
2025-12-18 18:00:11
2025-12-18 18:00:11
niezalezna.pl
Radosław Piesiewicz dla "Gazety Polskiej": olimpijczycy bez wsparcia rządu. Nitras i Rutnicki na woj...
Radosław Piesiewicz dla "Gazety Polskiej": olimpijczycy bez wsparcia rządu. Nitras i Rutnicki na wojnie z PKOl
Trzy medale na zimowych igrzyskach, całkowity brak wsparcia ze spółek skarbu państwa oraz kulisy ostrych starć z kierownictwem resortu sportu – to główne wątki mocnego wywiadu, który ukazał się na łamach najnowszego numeru „Gazety Polskiej”. Radosław...
niezalezna.pl,
2026-02-12 23:05:17
2026-02-12 23:05:17
radiolodz.pl
Olimpijczycy z Tomaszowa Mazowieckiego z nagrodami od województwa
Olimpijczycy z Tomaszowa Mazowieckiego z nagrodami od województwa
Reprezentanci KS Pilica Tomaszów Mazowiecki, którzy wystąpili na tegorocznych Igrzyskach Olimpijskich, odebrali podziękowania od władz województwa.
radiolodz.pl,
2026-03-13 19:52:15
2026-03-13 19:52:15
wprost.pl
Szczury opanowują europejską plażę. To poważne zagrożenie
Szczury opanowują europejską plażę. To poważne zagrożenie
Włoskie plaże kojarzą się z wypoczynkiem w pełnym słońcu i kąpielach w ciepłym morzu. Nie wszędzie można liczyć jednak na komfortowe warunki. Tym razem spokój zaburzyły szczury.
wprost.pl,
2025-08-29 09:14:05
2025-08-29 09:14:05
parkiet.com
Kluczowe trendy w technologii bankowej w 2025 roku będą obejmować bankowość wbudowaną, ESG, otwartą bankowość i komputery kwantowe. Technologia blockchain, hiperpersonalizacja i generatywna sztuczna inteligencja zyskują na popularności, a transformac...
parkiet.com,
2025-09-07 09:57:05
2025-09-07 09:57:05
natemat.pl
Grzyby mutanty opanowują polskie lasy. "Zaczyna się potężny wysyp"
Grzyby mutanty opanowują polskie lasy. "Zaczyna się potężny wysyp"
W ostatnich dniach w mediach społecznościowych pojawiły się zdjęcia grzybów o nietypowych rozmiarach, które znacznie odbiegają o standardowych rozmiarów. Ekspert tłumaczy, skąd wzięły się " grzyby mutanty" w polskich lasach. Dzięki sprzyjającej pogo...
natemat.pl,
2025-09-21 10:26:19
2025-09-21 10:26:19
kobieta.rp.pl
Welness trap – wyniszczające schematy, które opanowują pokolenie Z. Co to za pułapka?
Welness trap – wyniszczające schematy, które opanowują pokolenie Z. Co to za pułapka?
Czy przedstawiciele pokolenia Z popadają w pułapkę zdrowego stylu życia? Jak zjawisko wellness trap polegające na obsesyjnym przestrzeganiu diet i dbałości o nieskazitelny wygląd, wpływa na ich stan psychiczny? Niepokojące obserwacje psychologa.
kobieta.rp.pl,
2026-02-27 10:52:05
2026-02-27 10:52:05
tygodnik-rolniczy.pl
Jak rozpoznać długotrwały stres u krów? Jak mu zapobiegać?
Jak rozpoznać długotrwały stres u krów? Jak mu zapobiegać?
O ile bez problemu krowa dostosowuje się do stresu krótkodziałającego, to już narażenie jej na stres długoterminowy może doprowadzić do rozregulowania fizjologii organizmu. Takim długodziałającym stresem może być zbyt duża obsada w stadzie, stres cie...
tygodnik-rolniczy.pl,
2025-09-05 16:30:06
2025-09-05 16:30:06
wprost.pl
Jesienna chandra? Jak odzyskać energię, spokój i czas tylko dla siebie — psycholog wyjaśnia, co dzia...
Jesienna chandra? Jak odzyskać energię, spokój i czas tylko dla siebie — psycholog wyjaśnia, co działa!
Poznaj sprawdzone, psychologiczne sposoby na jesienną chandrę. Dowiedz się, jak odzyskać równowagę, czas dla siebie i wykorzystać technologię, by odciążyć się z obowiązków. Eksperckie wskazówki + praktyczne triki.
wprost.pl,
2025-11-21 21:20:18
2025-11-21 21:20:18
stronazdrowia.pl
Czy święty Mikołaj istnieje? Jak rozmawiać z dzieckiem i co mu powiedzieć o świętym Mikołaju? Zobacz...
Czy święty Mikołaj istnieje? Jak rozmawiać z dzieckiem i co mu powiedzieć o świętym Mikołaju? Zobacz, co radzi psycholog
Czy święty Mikołaj istnieje? Większość rodziców obawia się tego pytanie, które pada zwykle niespodziewanie, a zaskoczony rodzic często nie wie, co na nie odpowiedzieć. Co mówić dziecku o świętym Mikołaju? Czy wiara w tę postać jest mu w ogóle potrzeb...
stronazdrowia.pl,
2025-12-13 16:33:06
2025-12-13 16:33:06