Przed Tłustym Czwartkiem mamy wysyp rad: ile minut biegu czy jazdy na rowerze potrzeba, by „odpracować” jednego pączka. Naukowcy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego ostrzegają, że takie przeliczniki mogą utrwalać szkodliwe podejście do jedzenia. Kluczowe znaczenie ma nie jedna przekąska, lecz bilan...
Jedzony od święta raczej nie zaszkodzi, choć jego kaloryczność potrafi zaskoczyć. Wokół pączków narosło wiele mitów, dlatego warto przyjrzeć się faktom. Sprawdzamy, co mówią liczby i fizjologia. Ile energii naprawdę dostarcza jeden pączek oraz jak ut...
Oszczędzanie paliwa kojarzy się z rozsądną i ekologiczną jazdą. Wielu kierowców próbuje więc utrzymywać bardzo niskie obroty silnika. Okazuje się jednak, że zbyt przesadna oszczędność może prowadzić do poważnych awarii, które kosztują znacznie więcej...
Spacery mogą znacząco poprawić zdrowie serca i obniżyć ciśnienie krwi. Choć cel 10 tys. kroków dziennie jest powszechnie promowany, eksperci wskazują, że korzyści mogą zaczynać się już w przedziale 3-5 tys. kroków. Kluczowe jest jednak nie tyle osiąg...
Dziedziczenie nieruchomości wchodzi w nową erę. Nowe przepisy upraszczają wpis do księgi wieczystej i ograniczają formalności podatkowe. Zmiany już obowiązują i mogą realnie skrócić czas przejęcia majątku po bliskich.
Częste koszenie trawnika to nie tylko estetyka – to także wycinka życia w glebie. Biolożka pokazuje, że im rzadziej kosi się miejskie trawniki, tym lepiej dla roślin, owadów i mikroorganizmów. Badania prowadzone w ramach projektu "ToBeLawn" pokazują...
Twój pies kocha wolność, a Ty obawiasz się mandatu? Bez obaw – istnieją miejsca, gdzie można zgodnie z prawem wypuścić psa bez smyczy, jednak trzeba znać pewne zasady. Przepisy bywają niejednoznaczne, a lokalne regulacje mogą być zaskakujące. Dowiedz...
Pamiętacie, jak premier Morawiecki kazał państwowym spółkom kupować miliony ton węgla z zagranicy? Był rok 2022, polskie porty zostały zasypane "czarnym złotem" w zawyżonych cenach. Właśnie wyszło na jaw, że do dziś, po trzech latach, nie udało się c...
Z pytaniem: Co mam robić, bo ten ciągnik mnie zaczyna…? Zwrócił się do mnie znajomy rolnik. Cóż, odpowiedź była prosta i jej udzieliłem, ale jest też inne wyjście. Przyjrzyjmy się dziś, co mogło i poszło nie tak w hydraulice Władimirca, co się psuje...
Kilka dni temu policjanci z Kutna kontrolowali kierowców na węźle autostrady A1. Jedna z kierujących nie zatrzymała się i odjechała. Funkcjonariusze jej nie gonili. Jak sprawdził brd24 – komendant wszczął postępowanie wyjaśniające Do tej sytuacji dos...