Sok pomidorowy to napój bogaty w likopen, potas i witaminy, który może wspierać odporność, układ krążenia oraz nawodnienie organizmu. Choć jest łatwo dostępny, wiele osób wciąż sięga po niego rzadko. Sprawdzamy, jakie ma właściwości i na co zwrócić uwagę przy jego wyborze.
źródło: https://www.portalspozywczy.pl/owoce-warzywa/artykuly/zawiera-mnostwo-potasu-powinnismy-go-pic-codziennie,285736.html
dodano: 17-02-2026 20:16:05
Inne znaleziska:
portalspozywczy.pl
Wystarczy jeden do śniadania. Zawiera mnóstwo potasu
Wystarczy jeden do śniadania. Zawiera mnóstwo potasu
Pomidory mają niewiele kalorii, a dostarczają potasu, witaminy C, błonnika i likopenu. W badaniu obejmującym starsze osoby wysokie spożycie pomidorów wiązało się z niższym ryzykiem rozwoju nadciśnienia. Nie oznacza to jednak, że obowiązuje zasada "im...
portalspozywczy.pl
08-09-2026 04:34:26
08-09-2026 04:34:26
horecatrends.pl
Mają niewiele kalorii, a dostarczają potasu, witaminy C, błonnika i likopenu. W badaniu obejmującym starsze osoby spożywanie ponad 110 g pomidorów dziennie powiązano z ryzykiem rozwoju nadciśnienia niższym o 36 proc. Była to jednak analiza obserwacyj...
horecatrends.pl
23-09-2026 22:52:20
23-09-2026 22:52:20
sztosowe.pl
Wódka, podobnie jak inne rodzaje alkoholu, może być niebezpieczna, jeśli nie jest spożywana z umiarem. Wódka może zawierać od 40 do 50 procent czystego alkoholu, w zależności od rodzaju i regionu pochodzenia. Większość wódek jest wytwarzana z ziaren,...
sztosowe.pl
05-03-2026 16:59:09
05-03-2026 16:59:09
portalspozywczy.pl
Ma mnóstwo potasu i mało kalorii. Zajadaj codziennie
Ma mnóstwo potasu i mało kalorii. Zajadaj codziennie
Pomidory należą do najpopularniejszych warzyw w polskiej kuchni, ale ich zalety wykraczają daleko poza smak. Są źródłem likopenu, potasu, witaminy C i kwasu foliowego, dzięki czemu wspierają pracę serca, pomagają regulować ciśnienie krwi i chronią or...
portalspozywczy.pl
05-06-2026 23:14:07
05-06-2026 23:14:07
portalspozywczy.pl
Mirabelki nie należą dziś do najbardziej rozchwytywanych owoców, a szkoda. Te małe, żółte śliwki mają słodko-kwaśny smak, dostarczają błonnika, witaminy C, potasu i związków roślinnych. Mogą być wartościowym elementem letniej diety, także u osób dbaj...
portalspozywczy.pl
22-06-2026 05:45:10
22-06-2026 05:45:10
portalspozywczy.pl
Dzieci chętnie jedzą je na śniadanie. Mnóstwo potasu i słodycz bez dodawania cukru
Dzieci chętnie jedzą je na śniadanie. Mnóstwo potasu i słodycz bez dodawania cukru
Domowe płatki śniadaniowe można przygotować z bananów, kakao, mąki owsianej i niewielkiej ilości oleju. Nie wymagają dodawania cukru, a po upieczeniu sprawdzą się zarówno jako dodatek do mleka lub jogurtu, jak i samodzielna przekąska.
portalspozywczy.pl
28-08-2026 23:27:36
28-08-2026 23:27:36
pysznosci.pl
Pyszny pasztet, który zawiera mnóstwo białka. Aż trudno uwierzyć, że nie ma w nim ani grama mięsa
Pyszny pasztet, który zawiera mnóstwo białka. Aż trudno uwierzyć, że nie ma w nim ani grama mięsa
Kroi się jak klasyczny pasztet, dobrze smakuje na kanapce i pasuje do ostrzejszych dodatków. Jest sycący, wilgotny i na tyle konkretny, że spokojnie może zastąpić mięsną wersję na kolację albo świątecznym stole.
pysznosci.pl
05-06-2026 18:19:15
05-06-2026 18:19:15
ewarszawa.pl
Mnóstwo gwiazd zebrało się na Woronicza, by świętować jesienną ramówkę TVP. Mamy mnóstwo zdjęć
Mnóstwo gwiazd zebrało się na Woronicza, by świętować jesienną ramówkę TVP. Mamy mnóstwo zdjęć
To, jak zaprezentowali się znani i lubiani, zobaczysz w naszej galerii pod artykułem.
ewarszawa.pl
03-09-2026 21:27:24
03-09-2026 21:27:24
topagrar.pl
Znaczenie potasu w żywieniu roślin. Jakie nawozy potasowe wybrać?
Znaczenie potasu w żywieniu roślin. Jakie nawozy potasowe wybrać?
Potas jest jednym z trzech najważniejszych pierwiastków w żywieniu roślin uprawnych. Jest niezbędny do osiągnięcia wysokich plonów. W jakich nawozach możemy go dostarczyć roślinom?
topagrar.pl
06-09-2025 16:31:02
06-09-2025 16:31:02
chiny24.com
Chiny zapewniają sobie bezpieczeństwo dostaw potasu – zmiana równowagi w wojnie handlowej z USA
Chiny zapewniają sobie bezpieczeństwo dostaw potasu – zmiana równowagi w wojnie handlowej z USA
Strategiczna inwestycja w infrastrukturę i surowce Chińska inwestycja w linię kolejową łączącą Kunming – stolicę prowincji Junnan – z Wientianem, stolicą Laosu, stała się kluczowym elementem strategii bezpieczeństwa żywnościowego. Zgodnie z badaniem...
chiny24.com
23-10-2025 00:37:15
23-10-2025 00:37:15