Pomidory należą do najpopularniejszych warzyw w polskiej kuchni, ale ich zalety wykraczają daleko poza smak. Są źródłem likopenu, potasu, witaminy C i kwasu foliowego, dzięki czemu wspierają pracę serca, pomagają regulować ciśnienie krwi i chronią organizm przed stresem oksydacyjnym. Eksperci podpow...
źródło: https://www.portalspozywczy.pl/inne/artykuly/ma-mnostwo-potasu-i-malo-kalorii-zajadaj-codziennie,289532.html
dodano: 05-06-2026 23:14:07
Inne znaleziska:
portalspozywczy.pl
Zawiera mnóstwo potasu. Powinniśmy go pić codziennie
Zawiera mnóstwo potasu. Powinniśmy go pić codziennie
Sok pomidorowy to napój bogaty w likopen, potas i witaminy, który może wspierać odporność, układ krążenia oraz nawodnienie organizmu. Choć jest łatwo dostępny, wiele osób wciąż sięga po niego rzadko. Sprawdzamy, jakie ma właściwości i na co zwrócić u...
portalspozywczy.pl
17-02-2026 20:16:05
17-02-2026 20:16:05
newsmed.pl
Potas to kluczowy elektrolit, który odpowiada za pracę serca, mięśni i przewodzenie impulsów nerwowych. Zarówno jego niedobór, jak nadmiar mogą prowadzić do groźnych zaburzeń rytmu serca i innych powikłań.
newsmed.pl
01-03-2026 15:08:06
01-03-2026 15:08:06
polsat.pl
Najzdrowsza na wigilii - dużo białka, mało kalorii, cenne Omega-3. To świąteczny superfood
Najzdrowsza na wigilii - dużo białka, mało kalorii, cenne Omega-3. To świąteczny superfood
To najzdrowsze danie na polskiej wigilii. Pełne białka i błonnika, bogate w składniki sprzyjające zdrowiu jelit, ma kwasy Omega-3, witaminy i minerały, a do tego jest niskokaloryczne. W święta można je jeść do woli - zdrowie może na tym sporo zyskać....
polsat.pl
16-12-2025 13:59:05
16-12-2025 13:59:05
g.pl
Mało kalorii, dużo błonnika i naturalna słodycz. Ten owoc jest lepszą przekąską niż banan
Mało kalorii, dużo błonnika i naturalna słodycz. Ten owoc jest lepszą przekąską niż banan
Banany od lat uchodzą za jedne z najzdrowszych owoców. W polskich sadach rośnie jednak produkt, który również ma wiele cennych właściwości. Gruszki dostarczają błonnika, witamin i minerałów ważnych dla organizmu. Dzięki temu mogą wspierać trawienie,...
g.pl
14-03-2026 16:51:18
14-03-2026 16:51:18
pysznosci.pl
Ma mało kalorii i jest pełne białka. Podnosi poziom żelaza, doskonale działa na kości oraz zęby
Ma mało kalorii i jest pełne białka. Podnosi poziom żelaza, doskonale działa na kości oraz zęby
W sklepie często leży obok produktów, które wiele osób omija, bo nie wie, jak je dobrze przygotować. Tymczasem po doprawieniu może być świetnym dodatkiem do obiadu, sałatki albo pasty kanapkowej. Ma delikatny smak, dlatego łatwo przejmuje aromat przy...
pysznosci.pl
14-05-2026 20:03:05
14-05-2026 20:03:05
topagrar.pl
Znaczenie potasu w żywieniu roślin. Jakie nawozy potasowe wybrać?
Znaczenie potasu w żywieniu roślin. Jakie nawozy potasowe wybrać?
Potas jest jednym z trzech najważniejszych pierwiastków w żywieniu roślin uprawnych. Jest niezbędny do osiągnięcia wysokich plonów. W jakich nawozach możemy go dostarczyć roślinom?
topagrar.pl
06-09-2025 16:31:02
06-09-2025 16:31:02
chiny24.com
Chiny zapewniają sobie bezpieczeństwo dostaw potasu – zmiana równowagi w wojnie handlowej z USA
Chiny zapewniają sobie bezpieczeństwo dostaw potasu – zmiana równowagi w wojnie handlowej z USA
Strategiczna inwestycja w infrastrukturę i surowce Chińska inwestycja w linię kolejową łączącą Kunming – stolicę prowincji Junnan – z Wientianem, stolicą Laosu, stała się kluczowym elementem strategii bezpieczeństwa żywnościowego. Zgodnie z badaniem...
chiny24.com
23-10-2025 00:37:15
23-10-2025 00:37:15
topagrar.pl
Wiosenna dawka potasu i azotu w rzepaku już jesienią? Pogotowie polowe
Wiosenna dawka potasu i azotu w rzepaku już jesienią? Pogotowie polowe
Tak. Jest to możliwe. Pogoda, a szczególności niedobory wody na wiosnę, zmuszają nas do wyjścia z utartych schematów i technologii. Z drugiej strony są przepisy, które nas ograniczają, ale z drugiej strony nie zamykają furtki. Na jakich glebach jest...
topagrar.pl
14-11-2025 22:11:33
14-11-2025 22:11:33
cenyrolnicze.pl
Wykorzystuj przymrozki do uzupełniania potasu i magnezu
Wykorzystuj przymrozki do uzupełniania potasu i magnezu
Zmieniający się klimat wymusza zmianę podejścia do terminów prac polowych. Deszczowa jesień i nieprzewidywalna wiosna sprawiają, że tradycyjny schemat wiosennego nawożenia staje się coraz bardziej ryzykowny. Zimowe przymrozki – nawet krótkie, mogą by...
cenyrolnicze.pl
16-12-2025 09:30:05
16-12-2025 09:30:05
portalspozywczy.pl
Zaskakuje zawartością potasu. Wystarczy zjeść 100 g dziennie
Zaskakuje zawartością potasu. Wystarczy zjeść 100 g dziennie
Banany uchodzą za najlepsze źródło potasu, ale nie są jedynym wyborem. Szpinak zawiera go jeszcze więcej, a przy okazji dostarcza wielu witamin i antyoksydantów. Regularne spożywanie tego warzywa może wspierać serce, układ nerwowy, odporność i zdrowi...
portalspozywczy.pl
07-02-2026 12:05:04
07-02-2026 12:05:04