Masz mgłę mózgową, która zaczyna wpływać na twoją pracę i relacje osobiste. Czujesz się zmęczony, mimo że poprzedniej nocy spałeś osiem godzin. Wstydzisz się ostrego zapachu ciała i nieświeżego oddechu. Co więcej, nie możesz oderwać myśli od tego cze...
Odłożenie telefonu na dwa lub trzy świąteczne dni przynosi wymierne, fizjologiczne korzyści: obniża poziom kortyzolu, poprawia jakość snu, przywraca uważność na niuanse w głosie rozmówcy, smaki potraw czy zapachy, które umykają, gdy nasza uwaga jest...
Od lat eksperci alarmują, że w Polsce rodzi się za mało dzieci. Politycy próbują zachęcić młodych ludzi do zakładania rodzin, oferują im różne ulgi i dodatki. To niewiele pomaga. Zdaniem niektórych powód, dlaczego kiedyś kobiety rodziły kilkoro dziec...
Jaka jest najlepsza godzina do wstawania dla seniora? Regeneracja w starszym wieku działa inaczej niż w młodości. Rytm dnia ulega zmianom, poranki często przychodzą wcześniej, a sen bywa płytszy. Specjaliści wyjaśniają, na co naprawdę warto zwrócić u...
Wprowadzenie nowego przedmiotu szkolnego – edukacji zdrowotnej – wywołało burzliwą debatę społeczną i polityczną. Kulminacją napięć stała się wymiana zdań między europosłem Adamem Bielanem a lekarzem Dawidem Ciemięgą, która rozegrała się na Facebooku...
Wszystko w rękach prezydenta Sejm uchwalił nowelizację ustawy o inwestycjach w zakresie elektrowni wiatrowych 5 sierpnia. Dzień później została ona skierowana do podpisu przez prezydenta, na którego to w tym samym dniu został zaprzysiężony Karol N...
Polski Związek Producentów Roślin Zbożowych zwraca uwagę premiera RP na bardzo trudną sytuację panującą obecnie na krajowym rynku zbóż. Od wielu miesięcy ceny zbóż utrzymują się na poziomie, który w wielu przypadkach nie pozwala producentom na pokryc...
Osoby w kryzysie bezdomności potrzebują pomocy również latem - mówią ci, którzy tę pomoc organizują.W Szczecinie można znaleźć różne miejsca, które oferują wsparcie. To m.in. schroniska dla osób bezdomnych Feniks czy Caritas, łaźnia, a także - jadłod...