Endokrynolog radzi pić to podczas posiłku. Nie dopadnie cię senność

Zmęczenie, przyrost masy ciała, wahania nastroju, problemy z koncentracją i skórą. Zwykle, gdy coś w organizmie zaczyna przewlekle szwankować, pierwsze podejrzenie pada na tarczycę. Czy słusznie? Czy faktycznie żyjemy w czasach epidemii chorób tarczy...

Z danych WHO wynika, że ponad połowa Europejczyków zmaga się z nadwagą lub otyłością , dlatego potrzebna jest edukacja na temat tego problemu. Od 16 do 18 lipca w godzinach 11:00-20:00 goście odwiedzający galerię handlową Forum Gdańsk, przy ul. Targ...

Zakaz prowadzenia pojazdów dopadnie was w całej Europie. Parlament przyjął nowe przepisy

Ponad 4800 osób, w tym przestępców poszukiwanych międzynarodowymi listami gończymi, zatrzymano w ramach trzech akcji przeprowadzonych od początku roku - poinformował w sobotę szef MSWiA Marcin Kierwiński. Wśród zatrzymanych jest ponad 500 obcokrajowc...

Ten rubinowy eliksir to prawdziwa tarcza na wirusy. Dowiedz się, dlaczego zakwas z buraków powinien na stałe zagościć w twojej diecie. Wystarczy szklanka dziennie, by wzmocnić odporność, krew i jelita.

Abonament RTV znika, ale zapłacisz więcej. Nowa opłata dopadnie każdego

Wątroba potrafi długo chorować po cichu, dlatego warto zadbać o nią, zanim pojawią się pierwsze objawy. Hepatolog dr n. med. Paweł Rajewski przygotował 10 prostych zasad, które mogą zmniejszyć ryzyko uszkodzenia tego narządu. Wśród nich znalazło się...

Ochrona mózgu przed starzeniem zaczyna się w kuchni. Neurobiolog wskazał trzy napoje, które najlepiej wspierają pamięć i chronią przed zmianami chorobowymi. Jeden z nich pijemy niemal wszyscy, ale często popełniamy przy tym błąd.

Zapomnij o eksperymentalnych peptydach czy drogich tabletkach — najlepszy suplement wspierający długowieczność prawdopodobnie już znajduje się w twojej kuchni. Nie każda kawa jest jednak taka sama, jeśli chodzi o korzyści zdrowotne.

Nie ma jednoznacznych danych wskazujących, aby umiarkowane spożywanie wody podczas posiłków miało niekorzystny wpływ na trawienie czy metabolizm