Witamina C kojarzy się ze zdrowiem, ale w nadmiarze może poważnie zaszkodzić. Już dawki powyżej 1000 mg dziennie mogą prowadzić do problemów jelitowych, a przy dłuższym stosowaniu nawet do powstawania kamieni nerkowych. Eksperci ostrzegają: łatwo przekroczyć bezpieczny poziom, zwłaszcza przy supleme...
źródło: https://www.rynekzdrowia.pl/Badania-i-rozwoj/Piorunujaco-wykancza-nerki-Witamina-ktorej-nie-wolno-przedawkowac,283005,11.html
dodano: 12-04-2026 07:15:13
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
Zakazane przy nadciśnieniu. Wykańcza mózg, nerki i kości
Zakazane przy nadciśnieniu. Wykańcza mózg, nerki i kości
W Polsce przeciętne dzienne spożycie soli sięga około 11 gramów, co oznacza, że jest ponad dwa razy wyższe, niż zalecają eksperci. Do tej ilości wlicza się zarówno sól dosypywana z solniczki, jak i ta ukryta w gotowych potrawach oraz produktach przet...
rynekzdrowia.pl
25-11-2025 09:06:41
25-11-2025 09:06:41
rynekzdrowia.pl
Łykamy bez zastanowienia. Zakazane połączenie wykańcza nerki
Łykamy bez zastanowienia. Zakazane połączenie wykańcza nerki
Popularny lek przeciwbólowy, który Polacy biorą "na szybko", w połączeniu z lekami na nadciśnienie może poważnie zaszkodzić nerkom. Naukowcy ostrzegają, że u części pacjentów takie połączenie prowadzi do ostrego, a czasem trwałego uszkodzenia nerek.
rynekzdrowia.pl
02-03-2026 21:15:10
02-03-2026 21:15:10
rynekzdrowia.pl
Trafił na zakazaną listę. Wykańcza wątrobę i nerki - wyrzuć jak najszybciej
Trafił na zakazaną listę. Wykańcza wątrobę i nerki - wyrzuć jak najszybciej
Zespół ds. Suplementów Diety wskazał siedem substancji, które nie powinny być wykorzystywane w suplementach. Wśród nich znalazły się składniki obecne m.in. w preparatach na odchudzanie, poprawę trawienia i zwiększenie energii.
rynekzdrowia.pl
07-03-2026 11:59:06
07-03-2026 11:59:06
wiadomosci.onet.pl
Chciał dobrze, ale przeszarżował. 60-latek zniszczył sobie nerki witaminą D. Lekarze radzą, ile jej...
Chciał dobrze, ale przeszarżował. 60-latek zniszczył sobie nerki witaminą D. Lekarze radzą, ile jej przyjmować
Organizm jest w stanie samodzielnie wyprodukować witaminę D w niewielkich ilościach, przez co lekarze często zalecają jej suplementację. Okazuje się jednak, że choć wiele się o tym nie mówi, witaminę D również można przedawkować — a to pociąga za sob...
wiadomosci.onet.pl
21-11-2025 10:56:05
21-11-2025 10:56:05
rynekzdrowia.pl
Popularna witamina szkodzi w nadmiarze. Wątroba i nerki płacą najwyższą cenę
Popularna witamina szkodzi w nadmiarze. Wątroba i nerki płacą najwyższą cenę
Choć witamina A bywa nazywana „witaminą wzroku”, jej rola w organizmie jest znacznie większa. Wspiera prawidłowe widzenie, odporność i regenerację komórek. Jednak nadmiar tej substancji może stać się groźny dla zdrowia, szczególnie dla wątroby, nerek...
rynekzdrowia.pl
08-02-2026 20:59:20
08-02-2026 20:59:20
wiadomosci.onet.pl
Antyrakowa witamina, o której zapominają Polacy. Powinno się ją jednak brać do pewnego momentu
Antyrakowa witamina, o której zapominają Polacy. Powinno się ją jednak brać do pewnego momentu
Według Krajowego Rejestru Nowotworów prawie 1,2 mln Polaków żyje z chorobą onkologiczną, a zgodnie z prognozami w kolejnych latach takich diagnoz będzie coraz więcej. Dietetyk dr Bartek Kulczyński w rozmowie z "Wprost" mówi, że z rosnącą liczbą zacho...
wiadomosci.onet.pl
22-11-2025 14:19:13
22-11-2025 14:19:13
wirtualnemedia.pl
Wypaleni. Co i dlaczego naprawdę powoli wykańcza dziennikarzy i dziennikarki w Polsce?
Wypaleni. Co i dlaczego naprawdę powoli wykańcza dziennikarzy i dziennikarki w Polsce?
Praca w mediach dużo daje, ale równie dużo zabiera, bo wypala dziennikarzy i menadżerów mediów stosunkowo szybko i mocno. Adrenalina, tempo, zmienność, konieczność ciągłego rozglądania się za nowymi tematami, poczucie ciągłej konieczności bycia w got...
wirtualnemedia.pl
18-08-2025 06:06:15
18-08-2025 06:06:15
fakt.pl
Ten nałóg wykańcza rodzinę Martyniuków. Nie tylko Daniel, ale Danuta i Zenek też mają problem
Ten nałóg wykańcza rodzinę Martyniuków. Nie tylko Daniel, ale Danuta i Zenek też mają problem
Kilka tygodni temu w rozmowie z "Faktem" Zenek Martyniuk przyznał się do nałogu. Król disco polo wyznał, że wypala aż paczkę papierosów dziennie. Przy okazji chrzcin jego wnuka, Floriana wyszło na jaw, że nie tylko Zenek jest uzależniony. Problem z t...
fakt.pl
27-10-2025 16:17:17
27-10-2025 16:17:17
spidersweb.pl
Używane luksusowe zegarki. Rolex zwąchał miliony i wykańcza szarą strefę
Używane luksusowe zegarki. Rolex zwąchał miliony i wykańcza szarą strefę
Używane luksusowe zegarki. Rolex zwąchał miliony i wykańcza szarą strefę
spidersweb.pl
16-01-2026 18:28:06
16-01-2026 18:28:06
mamadu.pl
Hałas w szkole to nie normalność. Nauczycielka alarmuje: "wykańcza psychicznie i fizycznie"
Hałas w szkole to nie normalność. Nauczycielka alarmuje: "wykańcza psychicznie i fizycznie"
Hałas w szkole od lat traktowany jest jak "normalny" element codzienności, z którym wszyscy muszą się pogodzić. Tymczasem dla nauczycieli i uczniów to realne obciążenie, które wpływa na koncentrację, emocje i efektywność nauki. Polonistka mówi o tym,...
mamadu.pl
15-02-2026 06:20:27
15-02-2026 06:20:27