Kawa chroni przed starzeniem. Nowe badania pokazują zaskakujący mechanizm działania

Twój mózg lubi wyzwania, ale nie wszystko, co dla niego dobre, musi być trudne czy męczące. Okazuje się, że istnieją proste i przyjemne sposoby na to, by wspierać zdrowie mózgu wraz z wiekiem — i nie wymagają one rewolucji w codziennym życiu.

Picie 3–5 filiżanek kawy dziennie może obniżać ryzyko zgonu i chorób przewlekłych. Artykuł Przegląd ponad 100 badań naukowych: kawa chroni przed chorobami i wydłuża życie pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

Nowe dowody na wpływ starzenia epigenetycznego na rozwój raka jelita grubego u kobiet. Artykuł Potwierdzono związek między starzeniem się epigenetycznym a ryzykiem raka jelita grubego u kobiet po menopauzie pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

Najnowsze badania sugerują, że mikrobiom jelitowy odgrywa kluczową rolę w procesach starzenia oraz wpływa na wiele cech zdrowotnych związanych z wiekiem -  informuje pismo "Aging-US".

Codziennie dziękuję za każdy trwający dzień mojego życia i za wszystkie te, które wcześniej przeżyłem — mówi kultowy aktor Pierce Brosnan. Wraz z Helen Mirren, Benem Kingsleyem i Celią Imrie tworzą kwartet gwiazd w filmie "Czwartkowy Klub Zbrodni".

Naukowcy z Uniwersytetu Ben-Guriona w Izraelu odkryli wyjątkowy typ komórek odpornościowych, które w organizmach starzejących się zwierząt zwalczają szkodliwe komórki „zombie”, odpowiedzialne za przewlekłe zapalenie i uszkodzenia tkanek. Odkrycie to...

Badanie opublikowane w czasopiśmie The Journal of Nutrition wykazało, że utrzymywanie zdrowej diety przez okres od 17 do 32 lat wiąże się z wolniejszym starzeniem biologicznym, mierzonym za pomocą zegarów epigenetycznych. Badanie, w którym przeanaliz...

Kawa przez lata miała opinię niezdrowej używki. Dziś wiemy, że umiarkowane jej spożycie może korzystnie wpływać na organizm. Sprawdzamy, czy kawa odwadnia, szkodzi zębom, kościom i jelitom oraz czy może prowadzić do uzależnienia.

Kluczowe Wnioski Wpływ na kortyzol: Kawa może znacząco podnosić poziom kortyzolu, hormonu stresu, co prowadzi do negatywnych skutków zdrowotnych. Adrenalina: Kofeina stymuluje... Artykuł Kawa a Hormony: Jak Kawa Wpływa Na Nasz Organizm pochodzi z ser...

Budzisz się w namiocie, a przez uchylony suwak wpada rześkie, górskie powietrze i widzisz skąpaną w słońcu dolinę. A może to poranek w wynajętym domku nad jeziorem, gdzie jedynym dźwiękiem jest plusk fal? Brzmi idealnie,...