Ćwiczenia na obniżenie ciśnienia krwi mogą być równie skuteczne jak farmakoterapia – i to bez wychodzenia z domu. Wystarczy kilka minut dziennie, by zauważyć realne efekty. Badania potwierdzają, że regularne wykonywanie dwóch prostych ćwiczeń może znacząco poprawić wyniki ciśnienia tętniczego. W art...
W Polsce na nadciśnienie tętnicze choruje około 12 milionów osób, z czego prawie 30% o tym nie wie, a zaledwie co trzeci pacjent skutecznie się leczy. Wielu chorych unika diagnozy z obawy przed dożywotnim leczeniem, zapominając, że nieleczone nadciśn...
Według analizy opublikowanej w „Cardiology Clinics” już kilkutygodniowy trening obejmujący praktykowanie uważności, wdzięczności oraz optymizmu może przynieść wymierne korzyści dla zdrowia serca, w tym poprawę ciśnienia krwi i ograniczenie stanów zap...
Sławomir Mentzen Nie wiem jak to się zakończy, kto zyska, a kto straci na rozłamie w PiS Wiem tylko, jako praktyk, a nie teoretyk (jak 99%... Wpis Morawiecki nie miał wyjścia. Bez wyjścia był też Kaczyński pochodzi z serwisu Konfederacja.
W domu ciepło, szum zmywarki, nastawiony dla mnie rosół, za przyczyną spojrzenia na zaokienny termometr. 7 stopni, momentami pojawiające się przejaśnienia, momentami ciemniejące niebo i poganiane przez wiatr deszczowe chmury. Jak tu wyjść w taką pogo...
- Po spotkaniach płakałam, emocje wyładowywałam na dziecku, które "właziło mi na klawiaturę", w pracy zaczęłam zbierać fatalny feedback, a w żłobku dostawałam bury za podrzucanie dziecka "z glutem" - mówi mi Agnieszka, mama 5-letniego Leona. Jej dośw...
Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne (ESC) wydało wytyczne dotyczące ciśnienia krwi. Dodano nową kategorię, która ma ułatwić rozpoznanie choroby oraz leczyć pacjentów z wysokim ryzykiem chorób i zdarzeń sercowo-naczyniowych.
Polska nie może być państwem pozwalającym na to, by cień ryzyka wisiał nad urzędem, który w konstytucyjnym kryzysie ma przejąć obowiązki głowy państwa - mówił w części jawnej Rady Bezpieczeństwa Narodowego prezydent Karol Nawrocki. Gdy mówił o wątpli...
Aktualne wytyczne jasno określają, jakie wartości ciśnienia uznaje się za prawidłowe, a kiedy mówimy już o nadciśnieniu. Problem dotyczy milionów osób i wiąże się z poważnym ryzykiem zdrowotnym.