Sen w czasie upałów bywa płytki, przerywany i mało regenerujący. Wynika to z fizjologii — aby zasnąć, organizm musi obniżyć temperaturę wewnętrzną, a gorące otoczenie mu to uniemożliwia.
Czy materia może działać? Czy wzrost rośliny, krążenie wody, pękanie drewna lub powolny rozpad organicznej tkanki są jedynie procesami zachodzącymi…
Astronomowie opisali magnetar oddalony o ok. 15 tys. lat świetlnych, który emituje fale radiowe w cyklu 22-minutowym.
— Pamiętam to jak dziś, seria czarnych zdarzeń w moim życiu.
W świecie pełnym stresu i ekranów sączących tanią dopaminę wiele osób ma problemy z zaśnięciem. Co robić, gdy mimo zmęczenia sen nie chce przyjść?
Jeśli ktoś ma ochotę na trzymającą w napięciu do samego końca produkcję, ten powinien sprawdzić w AXN jedną z najciekawszych nowości jesieni.
Wieczorne nawyki mają ogromny wpływ na jakość snu i poranne samopoczucie.
"Kolekcjoner kości" oparty na bestsellerowej powieści Jeffery’ego Deavera opowiada o nietuzinkowym duecie śledczych, którzy muszą pokonać trudności…
Osoby borykające się z problemami z zasypianiem sięgają po różne metody - np.
Jeszcze niedawno różowy szum był jednym z najczęściej polecanych sposobów na lepszy sen.
Bezsenność może wiązać się z nieprawidłową pracą zegara biologicznego.
Komentarze