Coraz częściej zadaję sobie to pytanie, gdy budzę się zmęczony po 8 godzinach „regenerującego” snu. Czy to możliwe, że współczesny sen to nie biologiczna konieczność, a Artykuł INDUSTRIALIZACJA SNU – JAK ROCKEFELLEROWIE USTANDARYZOWALI NASZĄ BEZSENNOŚĆ pochodzi z serwisu Globalna Świadomość.
Niemcy zatwierdzą rekordowy pakiet inwestycji w obronność? Bundeswehra rośnie w siłę. Ile dokładnie i dlaczego? Sprawdzamy. Artykuł Z ostatniej chwili: Niemcy zatwierdzą 52 miliardy euro na armię. 'Pełna industrializacja’. Bundeswehra rośnie? pochodz...
Po II wojnie światowej Brazylia weszła w okres głębokich przemian gospodarczych. Kraj stopniowo odchodził od modelu opartego przede wszystkim na rolnictwie i eksporcie surowców. Jednocześnie rozwijał przemysł, infrastrukturę oraz wielkie miasta. Proc...
Fazy snu (N1, N2, N3 i REM) tworzą powtarzające się cykle, od których zależy regeneracja ciała i mózgu. Sprawdź, ile trwa każda faza, co się w niej dzieje i jak poprawić jakość snu.
Niemowlę, które do tej pory zasypiało bez większych trudności, nagle zaczyna częściej budzić się w nocy, skraca drzemki albo potrzebuje więcej pomocy przy zasypianiu. Rodzice często określają takie chwilowe pogorszenie snu dziecka jako regres snu. Na...
Pewna turystka wybierająca się na wypoczynek nad Bałtykiem skusiła się na ofertę wynajmu domku letniskowego. Cena była niska, a zdjęcia wyglądały bardzo atrakcyjnie. Niestety na miejscu zastała zupełnie inny obraz. Internauci stwierdzili, że zignorow...
W sercu globalnej rewolucji AI, gdzie zaawansowane chipy są cenniejsze niż złoto, dochodzi do tektonicznej zmiany. Chiny, przez lata uzależnione od importu procesorów od amerykańskiego giganta Nvidia, w bezprecedensowym tempie przestawiają swoją gosp...
Jakość naszego snu w dużej mierze zależy od prawidłowego funkcjonowania organizmu. W studiu "halo tu polsat" gościł dziś dr Tadeusz Oleszczuk, który wyjaśnił, jak hormony wpływają na sen i jakie badania warto wykonać, aby lepiej wypoczywać i zadbać o...
Nie możesz się wyspać, mimo że chodzisz spać o stałej porze? Budzisz się z bólem karku albo sztywnym kręgosłupem? Często problemem nie jest czas snu, lecz źle dobrana poduszka i kołdra. Eksperci snu i fizjoterapeuci zdradzają, jak wybrać odpowiednie...
Zmarszczki nie biorą się wyłącznie z wieku, ekspresji czy promieniowania UV. Dużą rolę odgrywa też sposób, w jaki śpimy. Jaką pozycję do spania wybrać, żeby nie mieć zmarszczek i obudzić się z wypoczętą, gładką cerą? Oto przewodnik, który łączy specj...
Jesień to krótsze dni, więcej ciemności i wyzwania, z którymi mierzą się zarówno dzieci, jak i ich rodzice. Trudniej wtedy wstawać do szkoły, szybciej pojawia się zmęczenie, a nauka i obowiązki szkolne mogą schodzić na dalszy plan. Podpowiadamy, jak...