Upał nie odpuszcza. W sobotę na zachodzie Polski termometry mogą pokazać nawet 35 st. C, dlatego szczególnego znaczenia nabiera to, co jemy i pijemy. Dietetyczka wskazuje produkty, które pomagają zadbać o nawodnienie i uzupełnianie elektrolitów, oraz te, których podczas największego skwaru lepiej un...
źródło: https://www.rynekzdrowia.pl/Badania-i-rozwoj/Nie-tylko-woda-Dietetyczka-wskazuje-co-najlepiej-nawadnia-podczas-upalow,287775,11.html
dodano: 15-08-2026 07:50:25
Inne znaleziska:
feedburner.com
Nie tylko woda. Co nawadnia organizm jeszcze skuteczniej?
Nie tylko woda. Co nawadnia organizm jeszcze skuteczniej?
Niektóre produkty spożywcze, dzięki swojemu składowi, mogą wspierać nawodnienie nawet skuteczniej niż sama woda
feedburner.com
26-07-2026 18:39:32
26-07-2026 18:39:32
pysznosci.pl
W upały robię ten napój. Smakuje pysznie, nawadnia lepiej niż woda i wystarczy szklanka by poczuć si...
W upały robię ten napój. Smakuje pysznie, nawadnia lepiej niż woda i wystarczy szklanka by poczuć się lepiej
Gdy żar leje się z nieba, sama woda może nie wystarczyć. Ten domowy napój doskonale gasi pragnienie, do tego pomaga utrzymać odpowiednie nawodnienie i przyjemnie orzeźwia nawet w największe upały. Co więcej, przygotujesz go w kilka minut z prostych s...
pysznosci.pl
06-08-2026 06:38:12
06-08-2026 06:38:12
tech.wp.pl
Zapomnij o wodzie. Ten napój nawadnia znacznie lepiej
Zapomnij o wodzie. Ten napój nawadnia znacznie lepiej
Nie każda szklanka płynu nawadnia organizm tak samo. Z badania Uniwersytetu St. Andrews w Szkocji, opublikowanego w 2016 r. w "The American Journal of Clinical Nutrition", wynika, że w czterogodzinnym porównaniu lepiej od wody wypadły m.in. mleko i d...
tech.wp.pl
13-06-2026 07:11:11
13-06-2026 07:11:11
top.pl
Gasi pragnienie i nawadnia w upały. Seniorzy chętnie sięgają po ten kompot
Gasi pragnienie i nawadnia w upały. Seniorzy chętnie sięgają po ten kompot
W czasie upałów zamiast sięgać po słodzone napoje ze sklepowych półek, warto wrócić do prostych domowych rozwiązań. Niesłodzony kompot przygotowany ze świeżych, sezonowych owoców doskonale gasi pragnienie, a przy tym zachwyca smakiem. To dobry wybór...
top.pl
27-06-2026 14:16:11
27-06-2026 14:16:11
terazgotuje.pl
Genialnie działa na mięśnie i naczynia krwionośne. Super nawadnia
Genialnie działa na mięśnie i naczynia krwionośne. Super nawadnia
Wiele osób może sądzić, że przez to, że arbuz niemal w 90 proc. składa się z wody, nie ma zbyt dużo właściwości odżywczych. Okazuje się jednak, że prawda jest inna. Ten owoc kryje w sobie wiele cennych wartości, które mają niebagatelny wpływ na nasz...
terazgotuje.pl
04-08-2026 14:03:13
04-08-2026 14:03:13
terazgotuje.pl
W upały pij zamiast wody z lodem. Świetnie nawadnia i gasi pragnienie
W upały pij zamiast wody z lodem. Świetnie nawadnia i gasi pragnienie
Wysokie temperatury za oknem zmuszają nas do częstszego sięgania po wodę lub inne napoje. Okazuje się jednak, że w trakcie upałów dobrze jest wypić... gorącą herbatę. Ten napój doskonale gasi pragnienie i może przyczynić się do szybkiego schłodzenia...
terazgotuje.pl
07-08-2026 14:02:05
07-08-2026 14:02:05
pysznosci.pl
Czy picie rano wody z solą naprawdę lepiej nawadnia? Ekspertka wyjaśnia
Czy picie rano wody z solą naprawdę lepiej nawadnia? Ekspertka wyjaśnia
Woda z solą na czczo zyskuje popularność jako sposób na lepsze nawodnienie i więcej energii. Ekspertka wyjaśnia jednak, że dla większości osób wystarczy zwykła woda, a słony napój ma sens tylko w konkretnych sytuacjach.
pysznosci.pl
16-08-2026 07:36:16
16-08-2026 07:36:16
polsat.pl
Jesz mniej i nie chudniesz? Dietetyczka wskazuje największy błąd w diecie kobiet w okresie menopauzy
Jesz mniej i nie chudniesz? Dietetyczka wskazuje największy błąd w diecie kobiet w okresie menopauzy
W okresie okołomenopauzalnym wiele kobiet zauważa przyrost masy ciała, nawet jeśli ich nawyki żywieniowe się nie zmieniają. Przybywa kilogramów, zwłaszcza w okolicy brzucha, a pierwsza myśl, jaka się wtedy pojawia, to: „muszę mniej jeść”. Okazuje się...
polsat.pl
30-10-2025 14:53:11
30-10-2025 14:53:11
pysznosci.pl
"Tych trzech szynek nigdy nie kupuj". Dietetyczka wskazuje konkretne produkty z Biedronki
"Tych trzech szynek nigdy nie kupuj". Dietetyczka wskazuje konkretne produkty z Biedronki
Dietetyczka Paulina Ihnatowicz w swoich social mediach dzieli się przepisami i poradami, które łatwo wprowadzić do codziennej diety, aby budować zdrowe nawyki. Raz na jakiś czas sprawdza również produkty dostępne w dyskontach. Tym razem wybrała się d...
pysznosci.pl
03-06-2026 16:58:05
03-06-2026 16:58:05
mamadu.pl
Lody do 100 kcal z Biedronki. Dietetyczka wskazuje, które można jeść na diecie
Lody do 100 kcal z Biedronki. Dietetyczka wskazuje, które można jeść na diecie
Lody na diecie? Okazuje się, że nie trzeba z nich rezygnować. Dietetyczka Paulina Ihnatowicz wskazała kilka produktów dostępnych w Biedronce, które mają mniej niż 100 kcal w porcji i mogą być rozsądnym wyborem podczas odchudzania.
mamadu.pl
13-06-2026 17:31:19
13-06-2026 17:31:19