Kładzenie się spać „jak wyjdzie” wydaje się niewinnym nawykiem dorosłych ludzi. Tymczasem organizm odbiera to jak nieustanny stan alarmowy. Brak stałych godzin snu to nie tylko kwestia zmęczenia, ale poważny czynnik ryzyka chorób psychicznych i kardiologicznych. Ciągłe rozregulowywanie zegara biolog...
U osób starszych z bezsennością stan zapalny trzykrotnie zwiększa ryzyko depresji. Artykuł Stan zapalny trzykrotnie zwiększa ryzyko depresji u seniorów z bezsennością pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Nowe badanie pokazuje, że ojcowie są szczególnie narażeni na problemy psychiczne rok po narodzinach dziecka. Ryzyko depresji i zaburzeń stresowych wzrasta w tym czasie o ponad 30 procent. Eksperci podkreślają, że zdrowie psychiczne ojców wciąż jest z...
Badanie Stanforda pokazuje, że analiza mowy dzieci może przewidywać depresję i zaburzenia lękowe nawet sześć lat przed diagnozą. Artykuł AI analizując mowę dzieci przewiduje ryzyko depresji i zaburzeń lękowych nawet sześć lat wcześniej pochodzi z ser...
DHL eCommerce Polska we współpracy ze Stowarzyszeniem Mentalnie Równi, organizatorem programu „Mów Do Mnie – #TokTuMi”, rozpoczyna ogólnopolską kampanię społeczną „Zatrzymaj hejt – nadawaj dobro”.
Ekrany stały się stałym elementem naszej codzienności, ale coraz więcej badań pokazuje, że ich nadmiar niesie realne zagrożenia. Dotyczy to zarówno dorosłych, jak i dzieci, których rozwój jest szczególnie wrażliwy na bodźce cyfrowe. Problemy ze snem,...
Uzależnienie od alkoholu to nie tylko problem związany z wątrobą czy układem krążenia. To przede wszystkim choroba psychiczna, która stopniowo zaburza funkcjonowanie emocjonalne, poznawcze i społeczne człowieka. Alkohol, działając bezpośrednio na móz...
Hormony regulujące rytmy biologiczne i reakcję stresową odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu psychicznym człowieka. Kortyzol — główny hormon stresu — odpowiada za adaptację organizmu do zagrożenia, natomiast melatonina reguluje rytm snu i czuwani...