Nie bierz magnezu tuż przed zaśnięciem. Aby dobrze się wchłaniał i poprawiał sen, lepiej przyjmować go inaczej

Nie bierz magnezu tuż przed zaśnięciem. Aby dobrze się wchłaniał i poprawiał sen, lepiej przyjmować go inaczej

Wiele osób zażywa magnez jako lek ułatwiający zasypianie. Łykanie go na krótko przed położeniem się do łóżka jest więc bardzo powszechnym nawykiem.

zwierciadlo.pl dodano: 11-09-2026 15:23:17
Zgłoś
Udostępnij
Reklama

Komentarze

Aby wysłać, zaloguj się albo załóż konto.