Ryba rybie nierówna – i nie chodzi tylko o smak, ale przede wszystkim o to, co kryje w środku. Choć morza i rzeki pełne są najróżniejszych gatunków, w naszej diecie wciąż brakuje różnorodności. Jak spośród setek możliwości wybrać tę najzdrowszą? Z pomocą przychodzi dr Bartek Kulczyński. Znany doktor...
źródło: https://shareinfo.pl/dr-kulczynski-wskazal-najzdrowsza-rybe-jest-tansza-od-lososia-i-bije-go-na-glowe/
dodano: 19-09-2026 19:22:20
Inne znaleziska:
top.pl
Jedz regularnie tę rybę bez ości. Jest zdrowsza i tańsza od dorsza
Jedz regularnie tę rybę bez ości. Jest zdrowsza i tańsza od dorsza
Tę rybę je niewielu Polaków, a szkoda. Uznaje się ją za najczystszą w Polsce o licznych właściwościach zdrowotnych. Może być lepszym wyborem od popularnego dorsza, tym bardziej że jest od niego tańsza. I co najlepsze, nie ma ości.
top.pl
12-04-2026 13:35:07
12-04-2026 13:35:07
terazgotuje.pl
Wybieram tę rybę zamiast dorsza czy łososia. Jest tańsza i bardzo zdrowa
Wybieram tę rybę zamiast dorsza czy łososia. Jest tańsza i bardzo zdrowa
Ta ryba wciąż przegrywa popularnością z łososiem, dorszem czy pstrągiem, choć zasługuje na sławę. Ma delikatne, lekko słodkie mięso, niewiele ości i dostarcza sporo pełnowartościowego białka. Miętusa można przygotować na wiele sposobów
terazgotuje.pl
26-08-2026 17:29:17
26-08-2026 17:29:17
pysznosci.pl
Najzdrowsza odmiana pomidorów. Czyści jelita jak szczoteczka, wzmacnia naturalną odporność
Najzdrowsza odmiana pomidorów. Czyści jelita jak szczoteczka, wzmacnia naturalną odporność
Pomidor ananasowy to egzotyczna odmiana, która zaskakuje wyglądem i smakiem. Jego właściwości i zastosowanie w kuchni powodują, że staje się coraz bardziej popularny. Odkryj, dlaczego jest taki wyjątkowy i jak wykorzystać jego pełen potencjał w codzi...
pysznosci.pl
18-08-2025 12:14:02
18-08-2025 12:14:02
pysznosci.pl
Najzdrowsza wątróbka, a jemy ją bardzo rzadko. Jest pełna żelaza, białka, a na serce działa jak pali...
Najzdrowsza wątróbka, a jemy ją bardzo rzadko. Jest pełna żelaza, białka, a na serce działa jak paliwo
Gęsia wątróbka uchodzi za jeden z najbardziej wartościowych podrobów, a mimo to rzadko gości na polskich stołach. To źródło żelaza i białka, które działa na serce niczym naturalny zastrzyk energii.
pysznosci.pl
29-08-2025 09:31:05
29-08-2025 09:31:05
pysznosci.pl
Najzdrowsza wątróbka. Pełna żelaza, białka i najmniej zanieczyszczona
Najzdrowsza wątróbka. Pełna żelaza, białka i najmniej zanieczyszczona
Jeśli już wybieramy wątróbkę na obiad, zazwyczaj sięgamy po drobiową, która jest delikatniejsza i łatwiejsza w obróbce niż wołowa czy wieprzowa. Jednak zapominamy o wątróbce cielęcej, a jest ona znacznie bardziej wyrafinowana od podrobów z kurczaka,...
pysznosci.pl
10-09-2025 13:55:17
10-09-2025 13:55:17
top.pl
Został ci wczorajszy rosół? Zrób z niego „najzdrowszą zupę świata”
Został ci wczorajszy rosół? Zrób z niego „najzdrowszą zupę świata”
Rosół zazwyczaj gotowany jest w dużym garnku, przez co sporo zostaje na drugi dzień. Chcąc wykorzystać tę porcję bulionu, warto sięgnąć po przepis na “najzdrowszą zupę świata”. Jest banalna w wykonaniu i genialna w smaku, a do tego pełen właściwości...
top.pl
18-09-2025 08:35:34
18-09-2025 08:35:34
kobieta.onet.pl
Polacy prawie jej nie jedzą, a to błąd. "Najzdrowsza ryba na świecie"
Polacy prawie jej nie jedzą, a to błąd. "Najzdrowsza ryba na świecie"
Sardynki w puszce to produkt, który zyskuje coraz większe uznanie wśród dietetyków na całym świecie. Choć w Polsce wciąż nie cieszą się dużą popularnością, eksperci podkreślają ich wyjątkowe wartości odżywcze i zalecają włączenie ich do codziennej di...
kobieta.onet.pl
23-09-2025 05:46:23
23-09-2025 05:46:23
gazeta.pl
To najzdrowsza dieta świata. Oto co odkryli naukowcy. "Są dowody"
To najzdrowsza dieta świata. Oto co odkryli naukowcy. "Są dowody"
Jakie korzyści ma dieta śródziemnomorska? Jadłospis bogaty w rośliny strączkowe, warzywa, owoce i oliwę ma korzystny wpływ nie tylko na serce i mózg. Badacze wykazali teraz jeszcze jeden pożytek. Chodzi o dziąsła.
gazeta.pl
23-10-2025 23:09:18
23-10-2025 23:09:18
polsat.pl
Najzdrowsza zupa PRL wraca do łask. Pomaga zachować szczupłą sylwetkę, a na jelita działa jak balsam
Najzdrowsza zupa PRL wraca do łask. Pomaga zachować szczupłą sylwetkę, a na jelita działa jak balsam
Kiedyś była codziennością, dziś wraca jako symbol zdrowego stylu życia. W PRL krupnik uchodził za lekkostrawną, tanią i prostą zupę, dzisiaj wraca jako danie polecane przez dietetyków. Ta pozornie zwykła zupa ma ogromny potencjał - wspiera odporność,...
polsat.pl
05-11-2025 17:33:15
05-11-2025 17:33:15
polsat.pl
Pijesz ją codziennie, ale czy wybierasz właściwą? Poznaj najzdrowszą kawę świata
Pijesz ją codziennie, ale czy wybierasz właściwą? Poznaj najzdrowszą kawę świata
Codzienna filiżanka kawy to dla wielu osób rytuał. Ale czy wiesz, że nie każda kawa działa tak samo na twój organizm? Odpowiedni wybór ziaren i metoda parzenia mogą przynieść zdrowotne korzyści: wsparcie metabolizmu, ochronę komórek i łatwiejsze traw...
polsat.pl
19-11-2025 18:04:05
19-11-2025 18:04:05