Wystarczy pięć minut po posiłku. Poziom cukru może spaść "nawet o 22 proc."

Autor: Dr. Joseph Mercola – Możesz spożywać te same pokarmy – te same kalorie, takie same węglowodany ogółem, te same składniki odżywcze – i mieć drastycznie różne efekty metaboliczne w zależności od tego, co jesz najpierw. – Jedzenie węglowodanów na...

Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. — Człowiek jest potem przemielony psychicznie — mówią ofiary włamywaczy.

Japońskie techniki oddechowe i ćwiczenia posturalne, takie jak Long Breath Diet oraz Sakuma Shiki, zyskują coraz większą popularność wśród osób poszukujących prostych sposobów na poprawę sylwetki.

Krzysztof Ogiolda: Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia w pierwszej połowie 2026 roku tylko niecałe 7 procent kobiet w naszym regionie skorzystało z badań mammograficznych. Jak pani na tę informację reaguje? Beata Ryx: Wiem, że tak jest i reaguj...

Według najnowszego raportu poziom stresu, który jest związany z pracą, osiągnął w Niemczech rekordowy poziom.

Nie ma jednoznacznych danych wskazujących, aby umiarkowane spożywanie wody podczas posiłków miało niekorzystny wpływ na trawienie czy metabolizm

Poznański szpital przyjął niedawno pierwszy w tym sezonie przypadek zatrucia pokarmowego po zjedzeniu grzyba. Trzydziestokilkuletni mężczyzna był przekonany, że na jego talerz trafiła czubajka kania. Niestety przy ocenie popełnił błąd, który często z...

Ona nie żyje, on trafił do elbląskiego szpitala. Tragicznie skończył się domowy posiłek dla małżonków. Warmińsko-mazurski sanepid bada okoliczności zdarzenia. Nie ma pewności, ale pojawia się pewna wiodąca hipoteza, co mogło być przyczyną zatrucia.

O której jeść kolację, żeby lepiej kontrolować cukrzycę? Sprawdź najnowsze badania. Artykuł Dla osób z cukrzycą znaczenie ma odpowiednia pora spożywania ostatniego posiłku – nowe badania pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

W wielu krajach, zwłaszcza na Bliskim Wschodzie, ta przyprawa używana jest codziennie jako dopełnienie licznych potraw. W Polsce wciąż pozostaje nieznana, choć wraz ze smakiem niesie ze sobą szereg właściwości zdrowotnych. Dowiedz się zatem, dlaczego...