Dlaczego jesienią warto sięgać po dynie?

Pieczywo razowe od lat zajmuje ważne miejsce w diecie osób, które chcą świadomie komponować codzienne posiłki.

Mirabelki to nie tylko smak wakacji i wspomnienie dzieciństwa. Te niepozorne owoce dostarczają błonnika, pektyn, witamin, potasu i polifenoli. Mogą wspierać pracę jelit, ale w niektórych przypadkach ich jedzenie wymaga ostrożności. Dietetyk kliniczna...

Miód to jeden z leków, który namiętnie wciskano nam w dzieciństwie. Herbata z miodem, mleko z miodem i czosnkiem. Tu miód, tam miód, aż człowiek miał tego trochę dość. Z wiekiem jednak ta niechęć przeszła i teraz większość z nas, jak tylko za oknem r...

Choć świeże, dojrzałe pomidory są wartościowym elementem letniej diety, ich przetwory mogą z powodzeniem pojawiać się na stole przez cały rok

Siewy bobowatych grubonasiennych, a więc grochu, łubinów, bobiku czy soi kojarzą nam się raczej bez cienia wątpliwości z wiosną. Tymczasem niektóre z tych gatunków warto wysiać już jesienią. Dlaczego to może być dobry pomysł? Jaki termin wybrać?

Polacy mieszkający za granicą często dzielą się radami, co do najlepszych atrakcji, cen czy lokalnych smaków. Jeden z nich zwraca uwagę na popularny sklep. Stał się jego miłością od pierwszych dni w tym miejscu.

Gruszki to jedne z najstarszych owoców uprawianych przez człowieka. Dziś, chociaż pojawiają się często i w sadach i na stołach, to wciąż są niedoceniane w porównaniu z jabłkami. Tymczasem regularne jedzenie gruszek może przynieść wiele korzyści zdrow...

Na sklepowych półkach pojawia się coraz więcej produktów z dodatkiem kolagenu. Jednym z nich jest jogurt termostatowy, który ma łączyć zalety fermentowanego nabiału z modnym składnikiem wspierającym elastyczność skóry i stawów. Czy rzeczywiście może...

Były na niemal każdej prywatce i imieninach w PRL-u. Dziś śledzie w śmietanie wracają do łask. Warto je jeść, nie tylko ze względu na niską cenę, ale też cenne właściwości.

Kosarz, choć przypomina pająka, wcale nim nie jest. Ten niepozorny stawonóg, z długimi, delikatnie drżącymi nogami, budzi u wielu osób odruch natychmiastowego pozbycia się go z domu. Jednak eksperci ostrzegają: użycie odkurzacza w tym przypadku może...