Od bieżni do martwego ciągu. Dlaczego Zetki zamieniły cardio na siłownię?

Sławosz Uznański-Wiśniewski wrócił we wtorek (15.07) z Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, na której przebywał przez 18 dni. Przez cały ten czas przebywał w warunkach mikrograwitacji, w których organizm człowieka zachowuje się inaczej i następuje zani...

Chińska firma MirrorMe Technology zaprezentowała robota o nazwie Bolt, który podczas testów w rzeczywistych warunkach osiągnął zawrotną prędkość 35,4 km/h. Co ważne, to nie była animacja komputerowa ani symulacja – nagrania udostępnione przez produce...

Długa zima z pewnością nie wpłynęła pozytywnie na kondycję Polaków. Warto o nią zadbać już teraz, szczególnie że zbliża się powoli sezon wakacyjny. Doskonałym pomysłem jest zakup bieżni elektrycznej, na której ćwiczyć może w zasadzie każdy. Możemy wr...

Prezenterka doszła do wniosku, że skuteczna aktywność fizyczna nie musi oznaczać intensywnych treningów czy wielogodzinnych wizyt na siłowni. Znacznie większe znaczenie ma regularność oraz umiejętność wpisania ruchu w codzienny rytm życia. Dlatego te...

Firma Vauxhall została oficjalnym partnerem motoryzacyjnym tegorocznych zawodów Novuna London Athletics Meet, które odbędą się 18 lipca na London Stadium. W ramach współpracy producent został również sponsorem tytularnym jednego z najbardziej prestiż...

Najprostszym sposobem na pracę nad szczupłą sylwetką jest zakup bieżni elektrycznej, z której skorzysta praktycznie każdy. Na rynku znajdziemy wiele modeli dopasowanych do różnych potrzeb. W naszym rankingu łatwo wybierzecie najpopularniejszą i najle...

Generacja Z już nieraz udowodniła, że redefiniuje podejście do tego, w jaki sposób poszukujemy swojej drugiej połówki. Teraz w mediach społecznośćiowych zrobiło się głośno o kolejnym trendzie w randkowaniu. Na czym polega tzw. date stacking?

Pokolenie Z dorastało w zupełnie innych warunkach niż ich rodzice, dlatego inaczej patrzy dziś na dorosłość, samodzielność i życie rodzinne. Zetki nie chcą za wszelką cenę powtarzać scenariusza swoich rodziców, którzy często bardzo szybko musieli wej...

Drzemka poobiednia, power nap, drzemka po pracy albo nawet drzemka… w pracy! Sposobów jest wiele, ale czy drzemka jest zdrowa? Podpowiadamy, kto może sobie pozwolić na sen w ciągu dnia, kiedy i na jak długo możemy udać się na taką przerwę oraz jakie...

Poruszenie we Francji. Osobowość internetowa Raphael Graven, znany w sieci jako Jean Pormanove albo JP, zmarł podczas transmisji na żywo w swoim domu na północ od Nicei. Do zgonu 46-latka miało dojść po trwających "10 dni i nocy torturach", którym by...