Polska produkcja jaj bije rekordy, a Polacy jedzą ich coraz więcej. W 2025 roku krajowe fermy dostarczyły 14,4 mld jaj, mimo strat, jakie branży przyniosła ptasia grypa. W tym samym czasie spożycie wzrosło do 218 sztuk na osobę. Czy za rosnącą popularnością jaj stoi moda na dietę wysokobiałkową, ich...
źródło: https://www.farmer.pl/produkcja-zwierzeca/drob-i-jaja/jedno-z-najtanszych-zrodel-bialka-malo-kto-patrzy-na-nie-w-ten-sposob,184889.html
dodano: 08-10-2026 06:49:22
Inne znaleziska:
top.pl
Aztekowie jedli go codziennie. To jedno z lepszych źródeł magnezu, błonnika i białka
Aztekowie jedli go codziennie. To jedno z lepszych źródeł magnezu, błonnika i białka
Jeszcze do niedawna pozostawały niemal nieznane, dziś coraz częściej trafiają na półki sklepów ze zdrową żywnością i do codziennych jadłospisów. To niepozorne pseudozboże było cenione już przez starożytnych Azteków, a współcześnie ponownie przyciąga...
top.pl
11-03-2026 07:04:05
11-03-2026 07:04:05
pysznosci.pl
To jedno z lepszych źródeł roślinnego białka. Zrób z niego pyszne puree
To jedno z lepszych źródeł roślinnego białka. Zrób z niego pyszne puree
Zazwyczaj źródło protein w posiłku widzimy w kotlecie, ale co, gdyby odwrócić role na talerzu i umiejscowić je... w puree? Wystarczy zamienić ziemniaki na inne warzywo, które doskonale znasz.
pysznosci.pl
04-08-2026 06:36:22
04-08-2026 06:36:22
kuchnia.wp.pl
To zdrowe mięso często było na dworskich stołach. Dziś mało kto zna jego smak, choć ma dużo białka
To zdrowe mięso często było na dworskich stołach. Dziś mało kto zna jego smak, choć ma dużo białka
Dawniej był nieodłącznym symbolem szlacheckich uczt i prawdziwą ozdobą dworskich stołów. Dziś mięso z bażanta to kulinarny rarytas, którego smaku większość z nas nigdy nie miała okazji spróbować. Szkoda, bo ta szlachetna dziczyzna to nie tylko głębok...
kuchnia.wp.pl
12-09-2026 09:47:19
12-09-2026 09:47:19
katowice24.info
W Katowicach odbył się mecz eliminacji europejskich pucharów. Mało kto o tym wiedział i mało kto to...
W Katowicach odbył się mecz eliminacji europejskich pucharów. Mało kto o tym wiedział i mało kto to zobaczył
Teoretycznie, to mogło być ciekawe wydarzenie dla kibiców piłki nożnej w Katowicach. W końcu mecz europejskiego pucharu po raz ostatni odbył się w mieście 20 lat temu. Mimo to, chętnych do zobaczenia w akcji piłkarzy FC Ołexandrija i Partizana Belgra...
katowice24.info
25-07-2025 09:37:04
25-07-2025 09:37:04
agrofakt.pl
Zaufanie rolnika do źródeł informacji w epoce AI. Kto na nie zapracuje?
Zaufanie rolnika do źródeł informacji w epoce AI. Kto na nie zapracuje?
AI coraz częściej podpowiada, analizuje i pomaga szukać informacji. Ale czy rolnik powinien jej zaufać tak samo jak doradcy, ekspertowi lub własnemu doświadczeniu? PLUSAGRI 2026 pokaże, jak rozsądnie połączyć możliwości sztucznej inteligencji z wiedz...
agrofakt.pl
11-09-2026 08:24:32
11-09-2026 08:24:32
pysznosci.pl
Nazwa wzbudza niepokój, ale ich smak robi wrażenie. Zawierają sporo białka i mało tłuszczu
Nazwa wzbudza niepokój, ale ich smak robi wrażenie. Zawierają sporo białka i mało tłuszczu
Wyglądają nietypowo, a ich nazwa budzi lekkie napięcie. Mimo to małże brzytwy uchodzą za jeden z ciekawszych smaków, jakie oferuje morze. Sprawdź, jak podwodny świat odsłania swoje mniej oczywiste, ale wyjątkowo smakowite oblicze.
pysznosci.pl
22-10-2025 19:38:24
22-10-2025 19:38:24
polsat.pl
Najzdrowsza na wigilii - dużo białka, mało kalorii, cenne Omega-3. To świąteczny superfood
Najzdrowsza na wigilii - dużo białka, mało kalorii, cenne Omega-3. To świąteczny superfood
To najzdrowsze danie na polskiej wigilii. Pełne białka i błonnika, bogate w składniki sprzyjające zdrowiu jelit, ma kwasy Omega-3, witaminy i minerały, a do tego jest niskokaloryczne. W święta można je jeść do woli - zdrowie może na tym sporo zyskać....
polsat.pl
16-12-2025 13:59:05
16-12-2025 13:59:05
pysznosci.pl
Ma mało kalorii i jest pełne białka. Podnosi poziom żelaza, doskonale działa na kości oraz zęby
Ma mało kalorii i jest pełne białka. Podnosi poziom żelaza, doskonale działa na kości oraz zęby
W sklepie często leży obok produktów, które wiele osób omija, bo nie wie, jak je dobrze przygotować. Tymczasem po doprawieniu może być świetnym dodatkiem do obiadu, sałatki albo pasty kanapkowej. Ma delikatny smak, dlatego łatwo przejmuje aromat przy...
pysznosci.pl
14-05-2026 20:03:05
14-05-2026 20:03:05
polsat.pl
35 g białka i mało węglowodanów. Owsianko-sernik z to śniadaniowy hit
35 g białka i mało węglowodanów. Owsianko-sernik z to śniadaniowy hit
Możesz jeść ciasto na śniadanie i jeszcze na tym zyskać. Owsianko-sernik smakuje jak deser, syci jak owsianka, ma konkretną porcję białka, błonnika i antyoksydantów. A do tego robi się prawie sam - wystarczy tylko zblendować składniki. To świetna pro...
polsat.pl
03-06-2026 09:32:04
03-06-2026 09:32:04
pysznosci.pl
Dietetyk kliniczny wskazał najlepszy serek wiejski. Dużo białka, mało dodatków
Dietetyk kliniczny wskazał najlepszy serek wiejski. Dużo białka, mało dodatków
Serek wiejski od lat cieszy się opinią jednego z najwygodniejszych produktów wysokobiałkowych. Jednak nie każdy dostępny na sklepowej półce jest równie dobrym wyborem. Na co zwracać uwagę podczas zakupów, których dodatków unikać i jak wykorzystać ser...
pysznosci.pl
05-06-2026 09:12:06
05-06-2026 09:12:06