Szybki spacer: sposób na więcej ruchu i lepszą kondycję

Coraz więcej badań wskazuje, że osoby, które na co dzień chodzą szybko, są zdrowsze i statystycznie żyją dłużej.

Warzywnik uprawiany bez przerwy przez wiele sezonów z czasem traci strukturę i ubożeje w próchnicę.

Siła mięśni spada wraz z wiekiem, ale, jak przekonują naukowcy, można temu zapobiec. Kluczem są ćwiczenia siłowe.

Nowy szybki SUV Nissana pokazany. Zapomnieli, że ma być szybki

SZONÓW / W ramach cyklu środowych spacerów organizowanych przez Polskie Towarzystwo Turystyczno-Sportowe „Beskid Śląski” w RC uczestnicy wybrali się…

Heroes of Might and Magic: Olden Era nie zwalnia tempa, osiągając jeden kamień milowy za drugim.

Nowe badanie opublikowane w The Journal of Neuroscience pokazuje, że zwykłe chodzenie może poprawiać sposób, w jaki twój mózg przetwarza dźwięki.

Jeszcze kilkanaście lat temu o zdrowiu mężczyzn mówiło się głównie w kontekście siły fizycznej czy wydolności.

Wraz z nadejściem sezonu grzewczego wielu miłośników roślin doniczkowych zauważa, że ich paprotki zaczynają tracić swój dawny blask.

Urząd Marszałkowski nagrodził młodych naukowców za prace o regionie i artystów kulinarnych, którzy wytwarzają niepowtarzalne przysmaki związane z…