Autor: Dr. Joseph Mercola – Post to starożytna interwencja zdrowotna, stosowana ze względu na swoje odmładzające działanie. W ostatnich latach naukowcy wykazali, że mniej wymagające formy postu, takie jak jedzenie ograniczone czasowo (TRE), są tak samo skuteczne jak dłuższe posty na wodzie, pomagają...
Owoc zaskoczył japońskich naukowców. Czasami wystarczy jeden niewielki składnik w naszej codziennej diecie, aby wpłynąć pozytywnie na nasze zdrowie – i to w sposób, którego się nie spodziewamy. Naukowcy od lat poszukują naturalnych metod wspierania o...
Nowe dane: żywność ultraprzetworzona wywołuje stan zapalny w organizmie. Ryzyko rośnie aż o 14%. Artykuł Spożywanie dużych ilości żywności ultraprzetworzonej wiąże się ze stanem zapalnym w organizmie pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają bardzo ważną rolę w organizmie. Oprócz tego, że są jakże ważnym sprzymierzeńcem układu immunologicznego, wspomagają kondycję włosów, skóry i paznokci. Na tym jednak festiwal ich prozdrowotnych właśc...
W badaniu opublikowanym w czasopiśmie „Cancer Epidemiology” wykazano związek między codziennym spożywaniem napojów słodzonych a zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka żołądka. Raport, opublikowany 17 sierpnia 2026 r., wskazuje, że uczestnicy badan...
Antybiotyki są niezbędne w leczeniu wielu infekcji, ale ich działanie nie ogranicza się do szkodliwych bakterii. Przy okazji mogą poważnie zaburzać mikrobiom jelitowy. Nowe badanie opublikowane w "Nature" wskazuje, że sytuację może dodatkowo pogarsza...
Polska szykuje się na wyjątkowo ciepłe dni w drugiej połowie października. Synoptycy zapowiadają silne ocieplenie, które przyniesie temperaturę sięgające nawet 22 st. C. To nietypowe dla tej pory roku zjawisko zwiastuje krótką, lecz intensywną falę b...
Najgorsze upały minęły w większości miejsc, ludzie zaczęli wracać z wakacji, a w najbardziej północnych częściach Europy pojawiają się pierwsze oznaki jesieni. Innymi słowy, jest trochę później niż zwykle, ale zgodnie z tradycją Nintendo wypuściło te...
Sierpień to dobry moment, żeby dosadzić byliny, które jeszcze w tym sezonie mogą zakwitnąć albo będą zdobić ogród przez kolejne lata. Ciepła ziemia pomaga im się ukorzenić, więc zdążą się przygotować do zimy. Trzeba tylko pamiętać, że posadzone latem...
— Życzyłabym sobie, żebyśmy mniej wydawali opinii na temat innych ludzi, szczególnie jeśli dotyczy to rodzicielstwa, bo to bardzo delikatny, wrażliwy i intymny temat — mówi Katarzyna Warnke w rozmowie z Onetem. Aktorka została mamą po 40. roku życia...
Coraz więcej kobiet decyduje się na pierwsze dziecko po 35. roku życia. Zmieniający się model życia, późniejsze podejmowanie decyzji o rodzicielstwie oraz rozwój medycyny rozrodu sprawiają, że dojrzałe macierzyństwo staje się coraz częstszym zjawiski...