Oliwa z oliwek przed posiłkiem z węglowodanami może ograniczać skok glukozy. W badaniach na myszach efekt ten wiązał się z wolniejszym opróżnianiem żołądka i działaniem hormonów, które regulują metabolizm.
źródło: https://www.rynekzdrowia.pl/Nauka/Kolejnosc-posilkow-jednak-ma-znaczenie-Naukowcy-to-nie-cukier-ma-byc-pierwszy-w-jelitach,290062,9.html
dodano: 17-10-2026 07:21:31
Reklama
Inne znaleziska:
Czy kolejność mieszania naprawdę ma znaczenie? Przykłady recept, w których kolejność dodawania skład...
Czy kolejność mieszania naprawdę ma znaczenie? Przykłady recept, w których kolejność dodawania składników decyduje o jak...
W recepturze aptecznej kolejność wykonywania poszczególnych czynności podczas sporządzania leku recepturowego wpływa na jakość, trwałość, wygląd, konsystencję i bezpieczeństwo preparatu. Ważne jest nie tylko to, co ze sobą połączymy, ale także kiedy,...
receptura.pl
15-09-2026 10:05:23
15-09-2026 10:05:23
Rozpoznawanie posiłków przez AI zaniża kaloryczność posiłków o około 1/3
Rozpoznawanie posiłków przez AI zaniża kaloryczność posiłków o około 1/3
Smartfon z aplikacją AI rozpoznaje kurczaka, ryż i sos, po chwili na ekranie pojawia się liczba kalorii. Cała operacja trwa krócej niż ręczne wpisanie jednego składnika. The post Rozpoznawanie posiłków przez AI zaniża kaloryczność posiłków o około 1/...
dietetycy.org.pl
12-08-2026 21:33:40
12-08-2026 21:33:40
"Hot pan, cold oil" to złota zasada smażenia. Poprawna kolejność ma ogromne znaczenie
"Hot pan, cold oil" to złota zasada smażenia. Poprawna kolejność ma ogromne znaczenie
Smażenie to jedna z najbardziej podstawowych technik w kuchni - wykorzystujemy ją niemal codziennie. Mimo to wielu z nas wciąż popełnia ten sam błąd. Stawiamy patelnię na gazie, łapiemy za butelkę oleju czy oliwy - i robimy odwrotnie niż ci, którzy n...
polsat.pl
12-02-2026 16:11:06
12-02-2026 16:11:06
Jak prawidłowo wkładać ogórki do słoika? Kolejność ma znaczenie
Jak prawidłowo wkładać ogórki do słoika? Kolejność ma znaczenie
Domowe ogórki kiszone potrafią zachować chrupkość przez wiele miesięcy, ale tylko wtedy, gdy są odpowiednio przygotowane. Znaczenie ma nie tylko zalewa, lecz także sposób układania składników w słoiku. Jeden prosty błąd może wpłynąć na smak i konsyst...
top.pl
23-07-2026 09:08:18
23-07-2026 09:08:18
Czy kolejność narodzi na znaczenie? Nie chodzi tylko o wiek
Czy kolejność narodzi na znaczenie? Nie chodzi tylko o wiek
Psycholog Alfred Adler już sto lat temu zauważył, że miejsce w rodzinie kształtuje osobowość, oczekiwania i sposób patrzenia na świat.
ofeminin.pl
04-08-2026 12:01:16
04-08-2026 12:01:16
Kolejność urodzenia ma znaczenie. Te dzieci są bardziej narażone na ADHD
Kolejność urodzenia ma znaczenie. Te dzieci są bardziej narażone na ADHD
Kolejność urodzenia może mieć wpływ na ryzyko występowania niektórych chorób. Amerykańscy naukowcy przeanalizowali dane medyczne ponad 10 milionów osób. Badanie wykazało, że u pierworodnych dzieci częściej diagnozuje się m.in. zaburzenia neurorozwojo...
rynekzdrowia.pl
06-08-2026 18:41:11
06-08-2026 18:41:11
Gotujesz brokuła do miękkości i wylewasz z wodą to, czego szukają w nim naukowcy. Wystarczy zmienić...
Gotujesz brokuła do miękkości i wylewasz z wodą to, czego szukają w nim naukowcy. Wystarczy zmienić kolejność w kuchni
Sulforafan to związek, który od ponad 30 lat badają onkolodzy i dietetycy. W brokule go nie ma, dopóki go nie pokroisz albo nie pogryziesz. Wyjaśniamy, jak powstaje, dlaczego długie gotowanie go niszczy, czym wyróżniają się kiełki brokuła i co napraw...
sztosowe.pl
17-10-2026 15:13:10
17-10-2026 15:13:10
Masowe zatrucie w przedszkolu. Powodem "dodatek" do posiłków
Masowe zatrucie w przedszkolu. Powodem "dodatek" do posiłków
230 podopiecznych jednego z przedszkoli w Chinach zatruło się posiłkami, do których dodawano przemysłową farbę ołowiową . Sprawa wywołała społeczne poruszenie i poskutkowała natychmiastową reakcją władz. W związku z masowym zatruciem zatrzymano już s...
interia.pl
22-07-2025 15:45:05
22-07-2025 15:45:05
Chiny: przedszkole dodawało do posiłków farbę ołowiową, żeby obiady wyglądały smaczniej
Chiny: przedszkole dodawało do posiłków farbę ołowiową, żeby obiady wyglądały smaczniej
Decyzję podjęły władze przedszkola.
donald.pl
23-07-2025 14:51:06
23-07-2025 14:51:06
Łagodzi wzdęcia i wspiera pracę nerek. Dodawaj do posiłków każdego dnia
Łagodzi wzdęcia i wspiera pracę nerek. Dodawaj do posiłków każdego dnia
Natka pietruszki to niepozorne ziele, które kryje w sobie wielką moc. Chętnie dodajemy ją do zup i dań głównych, ale często traktujemy ją jako dekorację. Tymczasem ta znana od starożytności przyprawa zawiera mnóstwo cennych składników odżywczych i re...
interia.pl
07-09-2025 14:15:04
07-09-2025 14:15:04