90% Polaków ma nadmiar tego pierwiastka. Wśród objawów ból nóg i słabe paznokcie
Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i kostnego, ale spożywamy go zdecydowanie za dużo. Przewlekły nadmiar tego pierwiastka w diecie może prowadzić m.in.
Komentarze