Owoce po sześćdziesiątce wcale nie powinny znikać z jadłospisu. Dostarczają błonnika, witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Są jednak sytuacje, w których niektóre lepiej ograniczyć albo jeść w innej formie. Wiele zależy nie od metryki, lecz od przyjmowanych leków, poziomu cukru, pracy...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jakich-owocow-nie-jesc-po-60-roku-zycia-szczegolnie-wazne-pr,nId,23551181
dodano: 20-10-2026 10:42:13
Reklama
Inne znaleziska:
shareinfo.pl
Nie żałuj go na kromkach. Smarowidło wskazane dla „sercowców”
Nie żałuj go na kromkach. Smarowidło wskazane dla „sercowców”
Kanapka bez masła? Wielu z nas sobie jej nie wyobraża. Są też osoby, które zamiast tego tłuszczu wolą margarynę i nią zawsze smarują chleb. Oba smarowidła mają zalety i wady, ale nie są niezastąpione. Inny dodatek do pieczywa jest zdrowy i poprawia p...
shareinfo.pl
21-07-2025 19:51:03
21-07-2025 19:51:03
g.pl
Na tym L4 wychodzenie z domu może być wręcz wskazane. Zyskasz nawet pół roku na powrót do zdrowia
Na tym L4 wychodzenie z domu może być wręcz wskazane. Zyskasz nawet pół roku na powrót do zdrowia
Nie każde zwolnienie lekarskie wiąże się z koniecznością leżenia w łóżku. Czasami nawet nie będziemy zobowiązani do pozostawania w domu. Niektóre problemy ze zdrowiem wymagają bowiem odmiennego leczenia. Chodzi tu o L4 wystawiane przez lekarza psychi...
g.pl
06-11-2025 06:52:14
06-11-2025 06:52:14
dorzeczy.pl
Zapytano o politykę wobec Ukrainy. Oto priorytety wskazane przez Polaków
Zapytano o politykę wobec Ukrainy. Oto priorytety wskazane przez Polaków
Współpraca na rzecz bezpieczeństwa to kwestia, jaką na najczęściej wskazywali Polacy pytani o główne cele w relacjach z Ukrainą.
dorzeczy.pl
23-07-2026 16:48:06
23-07-2026 16:48:06
swidnica24.pl
Chcesz mieć wpływ na życie seniorów w Świdnicy? Zgłoś swoją kandydaturę do Rady Seniorów
Chcesz mieć wpływ na życie seniorów w Świdnicy? Zgłoś swoją kandydaturę do Rady Seniorów
Od 2014 roku w Świdnicy działa Rada Seniorów, która ma charakter konsultacyjny, doradczy i inicjatywny, a jej głównym celem jest aktywizacja społeczna osób starszych oraz reprezentowanie ich potrzeb. Za niecałe trzy miesiące odbędą się wybory do Rady...
swidnica24.pl
24-03-2026 15:11:07
24-03-2026 15:11:07
wprost.pl
Europejskie lotnisko kontroluje turystów alkomatem. Trzeba będzie uważać
Europejskie lotnisko kontroluje turystów alkomatem. Trzeba będzie uważać
Turyści upojeni alkoholem nie są mile widziani w wielu turystycznych miejscach. Często sprawiają problemy lub stają się agresywni. Duże komplikacje pojawiają się gdy, wsiadają do samochodów po tym, gdy wcześniej pili np. podczas lotu w samolocie. W t...
wprost.pl
18-07-2025 14:35:02
18-07-2025 14:35:02
interia.pl
Silnik 1.6 MPI w Hyundaiu i Kii był hitem. Trzeba uważać na jedną rzecz
Silnik 1.6 MPI w Hyundaiu i Kii był hitem. Trzeba uważać na jedną rzecz
Silnik o oznaczeniu producenta G4FG to wolnossąca jednostka benzynowa 1.6 MPI z rodziny Gamma II, którą Hyundai i Kia wprowadzili na rynek w 2010 roku. Cztery cylindry w rzędzie, aluminiowy blok, zmienne fazy rozrządu Dual CVVT oraz system dolotowy V...
interia.pl
21-08-2025 07:11:06
21-08-2025 07:11:06
interia.pl
Mandat za palenie w aucie ponad 12 tys. zł. Tutaj trzeba uważać
Mandat za palenie w aucie ponad 12 tys. zł. Tutaj trzeba uważać
Na szczęście palaczy jest jest coraz mniej, ale wciąż, według szacunków, w Polsce około 20-25 procent ludzi. Część z nich robi to także w samochodzie, niektórzy narażają się na mandat, a inni mogą z papierosem w ustach przejechać obok policjanta bez...
interia.pl
23-08-2025 21:23:07
23-08-2025 21:23:07
interia.pl
Taki ruch kończy się awarią silnika. Trzeba uważać
Taki ruch kończy się awarią silnika. Trzeba uważać
Większość kierowców nauczyła się na kursie prawa jazdy prostej zasady - biegi zmieniamy kolejno, jeden po drugim. Rzeczywistość bywa czasem jednak bardziej skomplikowana i niekiedy wymaga elastycznego podejścia do obsługi skrzyni biegów, co oznacza,...
interia.pl
25-08-2025 18:52:10
25-08-2025 18:52:10
interia.pl
Na autostradach trzeba uważać. Jedna wartość kluczowa, mandaty po 3 tys. zł
Na autostradach trzeba uważać. Jedna wartość kluczowa, mandaty po 3 tys. zł
Polscy kierowcy jadący na zachód i południe Europy mogą nieświadomie wpaść w problemy. Nie chodzi bynajmniej o mandaty związane z przekroczeniem prędkości. Otóż na remontowanych dróg (głównie autostrad) kierowcy mogą nie zwracać uwagi na znaki związa...
interia.pl
04-09-2025 06:34:06
04-09-2025 06:34:06
interia.pl
Zakup używanego elektryka. Ceny hitem, ale trzeba uważać
Zakup używanego elektryka. Ceny hitem, ale trzeba uważać
Wraz z rosnącą liczbą samochodów elektrycznych coraz więcej egzemplarzy będzie pojawiać się w ramach ogłoszeń aut używanych. Czy jednak zakup używanego auta elektrycznego to dobry pomysł - co z zasięgiem, wydajnością akumulatorów, gwarancją oraz łado...
interia.pl
14-09-2025 15:52:20
14-09-2025 15:52:20