Jak żyć nie tylko dłużej, ale też zdrowiej, aktywniej i z poczuciem sensu? Czy Polska jest gotowa na społeczeństwo, w którym coraz więcej osób dożywa dziewięćdziesiątki?
Po pięćdziesiątce organizm zaczyna inaczej reagować na niedobory niektórych składników odżywczych.
W niektórych budynkach montaż ocieplenia ze styropianu grafitowego nie ma żadnego sensu. Czasami wystarczy tradycyjny biały EPS.
Na początku roku sprawy wyglądały zupełnie inaczej. Z oczywistych powodów zagrożenie doceniały Polska, kraje bałtyckie i Skandynawia.
"Zrób to dobrze, albo wcale" – brzmi znajomo? To nie motywacja, to przepis na perfekcjonizm i poczucie winy.
Zdefiniowano zależność między umiejętnością okazywania wdzięczności a poczuciem osamotnienia: osobom obdarzonym tą zdolnością samotność doskwiera w…
W dzisiejszym odcinku "Ja wysiadam" na naszym przystanku Basia Cichocka-Mruk, czyli Ta Typiara, i Mateusz Mruk, czyli Ten Typiarz.
Zdrowie psychiczne definiowane jest jako stan dobrostanu, w którym człowiek potrafi realizować swój potencjał, radzić sobie z codziennymi…
To środowisko do cna zepsute i przeżarte poczuciem wyższości - pisze Ewa Zajączkowska-Hernik, odnosząc się do sprawy poseł Małgorzaty Pępek.
Wakacje to czas, kiedy chcemy odpocząć, odłożyć na bok obowiązki i na chwilę zapomnieć o pracy.
Coraz więcej osób inwestuje czas, pieniądze i energię w nieustanną pracę nad sobą.