Naukowcy ostrzegają. Wystarczy już jedna parówka dziennie

Zbieranie naklejek, żeby dostać zabawkę ze znanych dyskontów to klasysk, który powtarza się co kilka miesięcy. Wiele dzieciaków kolekcjonuje różne pluszaki rozdawane jako gratisy. Okazuje się jednak, że nie wszyscy zbierają je dla najmłodszych.

Zielone etykiety artykułów spożywczych i oznaczenia "vege" to dziś standard. Na półkach z produktami dla wegan i wegetarian znajdziesz praktycznie wszystko - od przysłowiowej sałatki po schabowego czy burgery. Wrzucasz je do koszyka, bo przecież jak...

Co dawaliście na zbiórki dla potrzebujących dzieci czy uchodźców? Puszkę przecieru pomidorowego, paczkę fasoli, kaszę gryczaną? Czy może biały ryż, olej i cukierki na osłodę smutnego życia dzieciaków?

W ostatnim czasie można zauważyć wzrost popularności medytacji, która uważana jest za jedną z najlepszych metod relaksacyjnych. Teraz naukowcy postanowili przyjrzeć się jej bliżej i sprawdzić, czy realnie może oddziaływać na ciało człowieka i pracę m...

Nowe badania Harvardu pokazują, że już 5–7 tys. kroków dziennie może realnie spowolnić procesy prowadzące do choroby Alzheimera. Naukowcy obserwowali osoby po 50. roku życia przez 14 lat — i zauważyli, że każdy dodatkowy krok zmienia biologię mózgu....

Badania sugerują, że nawet najmniejsza aktywność, taka jak pasowanie, może zmniejszyć ryzyko zdrowotne związane z długotrwałym siedzącym trybem życia.

Poranna owsianka czy kilka kromek pełnoziarnistego chleba mogą zrobić więcej dla zdrowia, niż się wydaje. Badacze ustalili, że już 60-100 g pełnych ziaren dziennie wiąże się z lepszymi wynikami metabolicznymi i mniejszym ryzykiem chorób serca oraz cu...

Wakacyjne wyjazdy często wiążą się z pobłażaniem sobie przy stole. Najnowsze badania pokazują jednak, że już pięć dni nadmiernego spożywania słodkich i tłustych potraw może prowadzić do zmian w mózgu, które utrudniają powrót do zdrowych nawyków. Eksp...

Dzieci i młodzież spędzają w internecie średnio 4 godziny i 25 minut dziennie, a niemal jedna trzecia tego czasu przypada na TikToka. Tymczasem na treści edukacyjne poświęcają zaledwie około 6 minut dziennie. Eksperci z Wyższej Szkoły Informatyki i Z...

Cellulit to problem, który dotyka ok. 85 proc. kobiet po 20. roku życia. Coraz częściej zmagają się z nim również nastolatki. To powód wielu kompleksów, ponieważ skóra dotknięta cellulitem prezentuje się mniej estetycznie. Sprawdź, jak we własnym dom...