Wspiera pracę jelit, poprawia metabolizm, a nawet chroni nasz mózg. Najnowsze badania pokazują, że błonnik wzmacnia mikrobiom i wpływa na oś jelitowo-mózgową, spowalniając pogorszenie funkcji poznawczych.
źródło: https://kobieta.rp.pl/zdrowie/art44110981-czy-blonnik-moze-chronic-przed-demencja-wyniki-badania-wskazuja-na-wiecej-korzysci
dodano: 2026-04-07 11:02:11
Inne znaleziska:
medycyna-komorkowa.com
Rośliny, błonnik i sfermentowana żywność – 3 KLUCZE do dobrego zdrowia jelit i holistycznego, zrówno...
Rośliny, błonnik i sfermentowana żywność – 3 KLUCZE do dobrego zdrowia jelit i holistycznego, zrównoważonego życia
Każdemu lekarzowi w kraju należy zalecić, aby najpierw zwrócił się do swoich pacjentów z regularnym przyjmowaniem pokarmów, gdy pacjent przychodzi na ocenę pod kątem przewlekłych chorób i dolegliwości. Pomyśl tylko, ile milionów Amerykanów mogłoby zo...
medycyna-komorkowa.com,
2025-09-17 12:01:29
2025-09-17 12:01:29
alertmedyczny.pl
Synbiotyk przyszłości? Kefir i błonnik skuteczniejsi niż omega-3
Synbiotyk przyszłości? Kefir i błonnik skuteczniejsi niż omega-3
Synbiotyk z kefiru i błonnika skuteczniejszy niż kwasy omega-3 – przełom w walce ze stanem zapalnym. Artykuł Synbiotyk przyszłości? Kefir i błonnik skuteczniejsi niż omega-3 pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2025-10-19 09:12:07
2025-10-19 09:12:07
feedburner.com
Różne rodzaje błonnika prowadzą do odmiennych efektów metabolicznych, immunologicznych oraz klinicznych
feedburner.com,
2026-02-27 21:16:05
2026-02-27 21:16:05
medonet.pl
10 rad, jak skutecznie wspierać trawienie. Nie wystarczą błonnik i ruch
10 rad, jak skutecznie wspierać trawienie. Nie wystarczą błonnik i ruch
Trawienie to nie tylko rozkładanie pokarmu przez enzymy, ale złożony proces, w którym kluczową rolę odgrywają mikrobiom, układ nerwowy, odporność i rytm dobowy.
medonet.pl,
2026-03-26 07:04:07
2026-03-26 07:04:07
rynekzdrowia.pl
Chmielowiec: "Lex szarlatan" pozwoli chronić pacjentów przed oszustwem, przed pseudomedycyną
Chmielowiec: "Lex szarlatan" pozwoli chronić pacjentów przed oszustwem, przed pseudomedycyną
Rządowy projekt "lex szarlatan" ma ukrócić pseudomedyczne praktyki i dać Rzecznikowi Praw Pacjenta realne narzędzia do walki z dezinformacją oraz ochrony pacjentów przed fałszywymi terapeutami.
rynekzdrowia.pl,
2025-10-26 12:16:21
2025-10-26 12:16:21
interia.pl
Jedz mięso na zdrowie. Może nawet chronić przed rakiem!
Jedz mięso na zdrowie. Może nawet chronić przed rakiem!
W zaleceniach lekarzy i dietetyków najczęściej można przeczytać o ograniczeniu spożycia mięsa, tymczasem nowe badanie sugeruje coś zupełnie innego. Jego autorzy przekonują, że spożywanie produktów białkowych pochodzenia zwierzęcego nie tylko nie wiąż...
interia.pl,
2025-09-01 06:15:21
2025-09-01 06:15:21
faktura.pl
Jak pracodawca może kontrolować L4 i chronić firmę przed nadużyciami?
Jak pracodawca może kontrolować L4 i chronić firmę przed nadużyciami?
Pracownik na zwolnieniu, a na Instagramie zdjęcia z plaży? Brzmi znajomo? Zwolnienie lekarskie, czyli popularne „L4”, to jedno z największych wyzwań dla pracodawców – zwłaszcza gdy chorobowe przypada w szczycie sezonu lub… tuż po ogłoszeniu res...
faktura.pl,
2025-09-03 16:50:08
2025-09-03 16:50:08
newsmed.pl
Rak nie lubi zdrowej diety. Sprawdź, jak odżywianie może chronić przed nowotworami
Rak nie lubi zdrowej diety. Sprawdź, jak odżywianie może chronić przed nowotworami
Zdrowa dieta to nie tylko sposób na lepsze samopoczucie, ale również skuteczna broń w profilaktyce nowotworowej. Choć geny mają znaczenie, codzienne wybory żywieniowe mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania nawet o kilkadziesiąt procent. Zobacz, co warto...
newsmed.pl,
2025-10-21 07:36:09
2025-10-21 07:36:09
dobrewiadomosci.net.pl
Popularny lek bez recepty może chronić przed rakiem? Zaskakujące wyniki nowych badań
Popularny lek bez recepty może chronić przed rakiem? Zaskakujące wyniki nowych badań
Ibuprofen to jeden z najczęściej używanych leków na świecie – znajduje się niemal w każdej domowej apteczce. Stosowany jest głównie
dobrewiadomosci.net.pl,
2025-10-28 23:55:19
2025-10-28 23:55:19
interia.pl
Kolor kakao ma znaczenie. Ten wariant może chronić przed udarem i zawałem
Kolor kakao ma znaczenie. Ten wariant może chronić przed udarem i zawałem
Kakao przez lata kojarzyło się głównie z deserami i słodkimi napojami, dziś coraz częściej trafia na listę produktów wspierających zdrowie. Badania pokazują, że odpowiednio wybrany proszek kakaowy może działać ochronnie na serce, naczynia krwionośne...
interia.pl,
2025-12-17 20:00:14
2025-12-17 20:00:14