Te warzywa naprawdę warto jeść częściej. Dietetycy nie mają wątpliwości

Inne znaleziska:

pila.pl

Jakie warzywa jeść jesienią? Przeczytaj co warto mieć na talerzu Jakie warzywa jeść jesienią? Przeczytaj co warto mieć na talerzu

Jesień nie musi oznaczać mniej wartościowych warzyw na naszym stole. Wręcz przeciwnie. To właśnie teraz łatwo kupić dynię, marchew, buraki czy kapustę. Nie są to przypadkowe propozycje – dostarczają błonnika, witamin, składników mineralnych i natural...

pila.pl

06-10-2026 14:58:48

stronazdrowia.pl

Pomogą na pasożyty i trawienie. 5 powodów, dla których warto jeść kurki. Jajecznicę z kurkami mogą j... Pomogą na pasożyty i trawienie. 5 powodów, dla których warto jeść kurki. Jajecznicę z kurkami mogą jeść nawet osoby z dn...

Kurki, znane również jako pieprzniki jadalne, od lat są cenione za wyjątkowy smak i aromat. Świetnie sprawdzają się w sosach, jajecznicy czy pastach kanapkowych, a także jako baza do aromatycznej, rozgrzewającej zupy kurkowej. Ich wartość w kuchni wy...

stronazdrowia.pl

21-07-2026 09:56:10

polsat.pl

Dietetycy wskazują 3 najzdrowsze ryby. Warto je jeść częściej niż łososia Dietetycy wskazują 3 najzdrowsze ryby. Warto je jeść częściej niż łososia

Łosoś od lat uchodzi za symbol zdrowej diety. Tymczasem dietetycy wskazują ryby, które są tańsze, łatwo dostępne i dostarczają mnóstwo cennych kwasów omega-3. Szczególnie po 40. roku życia warto jeść je częściej. Niektóre z nich kosztują niewiele, a...

polsat.pl

09-06-2026 12:19:08

wiadomosci.com

CDC ostrzega przed cyklosporiozą. Klienci częściej wybierają lokalne warzywa liściaste CDC ostrzega przed cyklosporiozą. Klienci częściej wybierają lokalne warzywa liściaste

Amerykańskie służby zdrowia apelują o zachowanie ostrożności podczas spożywania sałaty i innych warzyw liściastych. Powodem są rosnące obawy związane z cyklosporiozą – chorobą pasożytniczą przewodu pokarmowego, której liczba przypadków może wzrastać...

wiadomosci.com

16-07-2026 10:24:14

kuchnia.wp.pl

Dla jednych symbol diety cud, dla innych zwykły chleb. Dlaczego tak naprawdę warto jeść pumpernikiel... Dla jednych symbol diety cud, dla innych zwykły chleb. Dlaczego tak naprawdę warto jeść pumpernikiel?

Pumpernikiel uchodzi za jeden z najzdrowszych chlebów dostępnych na rynku. Ten ciemny chleb razowy o charakterystycznym miodowym posmaku był kiedyś znacznie popularniejszy w polskiej kuchni. Warto wiedzieć, czym wyróżnia się prawdziwy pumpernikiel i...

kuchnia.wp.pl

13-07-2026 07:27:17

ofeminin.pl

Polacy częściej powinni jeść tę rybę. Wspiera serce i tarczycę Polacy częściej powinni jeść tę rybę. Wspiera serce i tarczycę

Jedną z najzdrowszych i najsmaczniejszych ryb jest szczupak — ryba, która może pozytywnie wpłynąć na zdrowie i samopoczucie. Mięso szczupaka wyróżnia się jasną barwą i delikatnie słodkawym smakiem. Jest niskokaloryczne — 100 g to zaledwie 86 kcal.

ofeminin.pl

08-03-2026 10:56:06

top.pl

Seniorzy powinni jeść go częściej. Wzmacnia kości i dostarcza dużo białka Seniorzy powinni jeść go częściej. Wzmacnia kości i dostarcza dużo białka

Nie każdy ser nadaje się na grilla, ale halloumi jest pod tym względem wyjątkowy. Oprócz charakterystycznego smaku dostarcza cennego białka i wapnia, dlatego może być wartościowym dodatkiem do diety seniorów oraz osób dbających o zdrowe odżywianie. S...

top.pl

08-08-2026 17:48:19

tygodnik-rolniczy.pl

Jakie warzywa warto wysiać jeszcze w sierpniu? Jakie warzywa warto wysiać jeszcze w sierpniu?

Choć wydawać by się mogło, że sierpień jest miesiącem jedynie zbiorów – nic bardziej mylnego. To doskonała pora na wysiew, m.in. poplonowych warzyw liściastych, czyli: cykorii, jej bliskiej krewnej, endywii, kapusty pekińskiej, roszponki, rukoli, szc...

tygodnik-rolniczy.pl

24-08-2025 08:37:06

podroze.onet.pl

Świeże warzywa, bujna roślinność i smak halloumi. Dlaczego Cypr warto odwiedzić na wiosnę Świeże warzywa, bujna roślinność i smak halloumi. Dlaczego Cypr warto odwiedzić na wiosnę

Wiosna na Cyprze robi wrażenie obfitością zieleni, przyjemnym słońcem, wysokimi temperaturami… a czasami także przelotnym, wiosennym deszczem, po którym zieleń pachnie jeszcze intensywniej. Gdy w Polsce jeszcze budzimy się z zimowego snu, na Cyprze s...

podroze.onet.pl

27-04-2026 11:17:17

polsat.pl

Są droższe, ale warto. Dr Oleszczuk wyjaśnia, jak działają warzywa BIO Są droższe, ale warto. Dr Oleszczuk wyjaśnia, jak działają warzywa BIO

Widzimy je obok "zwykłych" w każdym sklepie. Na pierwszy rzut oka zauważamy tylko wyższą cenę i z reguły rezygnujemy z zakupu. Ale dr n. med. Tadeusz Oleszczuk, znany polski ginekolog-położnik i popularyzator medycyny holistycznej, przekonuje, że war...

polsat.pl

22-06-2026 15:58:06