Widzimy je obok "zwykłych" w każdym sklepie. Na pierwszy rzut oka zauważamy tylko wyższą cenę i z reguły rezygnujemy z zakupu. Ale dr n. med. Tadeusz Oleszczuk, znany polski ginekolog-położnik i popularyzator medycyny holistycznej, przekonuje, że warto zapłacić te kilka złotych więcej, bo jedzenie w...
Okres około 50. roku życia to czas, w którym organizm zmienia swoje biologiczne priorytety. Jak zaznacza dr n. med. Tadeusz Oleszczuk, ginekolog i lekarz-holista - menopauza i andropauza bezwzględnie weryfikują nasze nawyki z ostatnich kilkunastu lat...
Bezsenność, przewlekły stres, wahania hormonów i spadki odporności mogą mieć wspólne źródło – jelita. Dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog, położnik i autor popularnych książek o zdrowiu, w rozmowie z Holistic News tłumaczy, jak mikrobiota jelitowa wpływa...
Długowieczność i dobre samopoczucie zależą od codziennych nawyków, które budujemy przez lata. Ekspert medycyny holistycznej dr Tadeusz Oleszczuk wskazuje filary zdrowia chroniące przed chorobami. Wystarczy wprowadzić proste zmiany w diecie, śnie oraz...
„Najważniejsze dla zdrowia rzeczy mamy właściwie na wyciągnięcie ręki. Tylko często odkładamy je na później” – przekonuje dr n. med. Tadeusz Oleszczuk. W rozmowie z Magdaleną Kuszewską w podcaście „Jak zdrowie” mówi o tym, dlaczego geny nie powinny b...
Dziś więcej promocji (i premier), ale momentami skrótowo, bo znowu lecę rano na Konkurs Chopinowski. 😎 Znak kryminalnie Kryminały ze Znaku do 75% taniej w Publio do 19 października. Np. Nowość: Gołoborze – Maciej Siembieda (33,99 zł) Zabójczy tand...
Od kondycji jelit zależy równowaga hormonalna, płodność, nastrój, energia kobiety i zdrowie przyszłego dziecka. Dr Tadeusz Oleszczuk – ginekolog, położnik i autor książek o zdrowiu – wyjaśnia, jak stres, brak snu, źle dobrana dieta i brak ruchu potra...
Spadek formy, trudności ze snem i zaburzenia erekcji u mężczyzn po 40. roku życia mogą oznaczać zmiany hormonalne. W przeciwieństwie do kobiet proces ten u panów przebiega dyskretnie i powoli. Ginekolog i autor książek o męskim zdrowiu dr Tadeusz Ole...
Gottardo, wysoko w Alpach Szwajcarskich, to tego lata jeden z najczęściej obieranych kierunków przez boulderowców. A jeśli chodzi o miejscowe klasyki, popularnością trudno dorównać Hazel Grace 8B+. Urodzie balda nie Artykuł Piotr Oleszczuk na topie „...
Konflikt na Bliskim Wschodzie może mieć daleko idące konsekwencje dla światowej gospodarki. Wzrost cen ropy i gazu to tylko najbardziej widoczny efekt napięć geopolitycznych. Równie istotne mogą okazać się zakłócenia w międzynarodowym handlu, także j...
„Inwestowanie dla pipek” - taki tytuł nosiła wygenerowana przez sztuczną inteligencję okładka nieistniejącej książki, którą jeden z giełdowych influencerów wymierzył w zwolenników ETF-ów. Czy kupowanie całego indeksu to wybór dla naiwnych? I za co wł...