Choroby serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Jednak istnieje prosty i skuteczny sposób na ich zapobieganie – regularna aktywność fizyczna! Już kilkanaście minut ruchu dziennie może znacząco poprawić zdrowie serca i wydłużyć życie. Ile minut ruchu wystarczy, aby chronić serce? B...
Nowe badania wskazują, że regularne spożycie liściastych warzyw może istotnie obniżyć ryzyko miażdżycy i chorób układu krążenia. Artykuł Codzienna porcja zielonych warzyw liściastych obniża ryzyko wystąpienia miażdżycy pochodzi z serwisu Alert Medycz...
Sprawność w starszym wieku? Kluczem mogą być wspólne ćwiczenia. Artykuł Seniorzy, którzy ćwiczą razem, dłużej zachowują sprawność fizyczną i siłę pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
37-letni Thomas Allen McCartney z Leesville w Luizjanie (USA) został skazany na 40 lat pozbawienia wolności po przyznaniu się do usiłowania gwałtu na 7-letniej dziewczynce. Jak poinformowała prokuratura okręgowa w mieście Vernon Parish – mężczyzna w...
Wielu z nas nie wyobraża sobie codziennej rutyny bez prostowania, kręcenia lub chociaż wysuszenia włosów. Najnowsze badania wykazały jednak, że te z pozoru nieszkodliwe czynności mogą wpływać na nasze zdrowie w podobny sposób, co wdychanie zanieczysz...
Wkrętarka to jedno z najczęściej używanych narzędzi w warsztacie i na budowie. Jej możliwości w dużej mierze zależą od tego, jakie końcówki zastosujesz. Bity do wkrętarki różnią się kształtem, materiałem, długością, a nawet dodatkowymi funkcjami. To...
Coś dziwnego działo się w galaktyce oddalonej o 730 milionów lat świetlnych od naszej planety. Tajemniczy błysk, który początkowo wyglądał na zwykłą śmierć gwiazdy, okazał się zapowiedzią znacznie bardziej dramatycznych wydarzeń. Astronomowie wytężyl...
Lepiej uważajcie na to rozszerzenie do Chrome'a. Jedna z firm zajmujących się bezpieczeństwem wykryła, że przechwytuje ekran przeglądarki użytkownika bez jego wiedzy.Informacja Jedno z rozszerzeń Chrome z poważną luką bezpieczeństwa. Odkryto, że...
Greckie władze wprowadzają nowe przepisy dla turystów odwiedzających plaże. Nowe regulacje mają chronić delikatne ekosystemy i naturalne krajobrazy, a ich złamanie może wiązać się z wysokimi karami finansowymi. Popularna plażowa aktywność może teraz...
Aktywność amerykańskich dostawców usług wzrosła w sierpniu w najszybszym tempie od sześciu miesięcy, a liczba zamówień przyspieszyła najbardziej od prawie roku - informuje Bloomberg.
Sztuczna inteligencja stała się modnym hasłem w kontekście cyberbezpieczeństwa. Dominuje w rozmowach branżowych, dyskusjach na szczeblu zarządów i nagłówkach mediów. Jedni ogłaszają, że AI jest cudownym rozwiązaniem, inni twierdzą, że jest gotowa zni...