Jak ćwiczyć regularnie i nie przepłacać za karnet na siłownię?
Łączenie nauki, życia towarzyskiego i dbania o formę bywa sporym wyzwaniem dla Twojego portfela oraz napiętego grafiku.
fitmade.pl
Najnowsze znaleziska z serwisu fitmade.pl. Pełne artykuły przeczytasz u źródła.
Jak aktywność fizyczna wpływa na Twoje libido?
Aktywność fizyczna jest fundamentem zdrowego trybu życia. Regularne ćwiczenia wpływają pozytywnie na naszą sylwetkę, zdrowie psychiczne oraz ogólne…
Jak wybrać rower górski?
Jazda na rowerze po górskich szlakach to coś więcej niż tylko sport – to styl życia, pasja i sposób na oderwanie się od codzienności....
Wiktor Frydrychowicz ze srebrnym medalem Mistrzostw Europy Kadetów
Wiktor Frydrychowicz ze srebrnym medalem Mistrzostw Europy Kadetów to kolejny sukces potwierdzający dominację polskich zawodników w młodzieżowych…
Lena Mielcarek wicemistrzynią Europy Kadetów – Ateny 2025
Lena Mielcarek wicemistrzynią Europy Kadetów – Ateny 2025. Reprezentantka AZS AWF Poznań zdobyła srebrny medal w kategorii F-44 podczas Mistrzostw…
Marek Kania z rekordem Polski na 500 metrów podczas zawodów w Salt Lake City!
Marek Kania z rekordem Polski na 500 metrów uzyskał czas 34,01 sekundy podczas zawodów testowych ISU w Salt Lake City Wynik ten jest nowym...
Pizza Salami WK DZIK 60g Białka – Czy warto kupić?
Pizza Salami WK DZIK 60g Białka to wysokobiałkowa pizza mrożona z 45% mniejszą zawartością tłuszczu niż wersje tradycyjne.
Paweł Bisior Złotym Medalistą Mistrzostw Europy Kadetów – Ateny 2025
Zawodnik KS Start Olsztyn zdobył złoty medal w kategorii do 53 kg podczas pierwszego dnia rywalizacji w taekwondo olimpijskim w Atenach.
Mistrzostwa Świata w sprintach plażowych: Polacy zaczynają zmagania
Polska reprezentacja rozpoczęła rywalizację podczas Mistrzostw Świata w sprintach plażowych 2025, które odbywają się w dniach 6–9 listopada w Manavgat…
Nagrody dla polskiego złotego medalisty Zimowych IO we Włoszech
Polski złoty medalista Zimowych Igrzysk Olimpijskich 2026 w Mediolanie i Cortinie d’Ampezzo otrzyma łącznie 500 000 zł premii, mieszkanie wykończone…
Co można jeść w diecie wysokobiałkowej?
W diecie wysokobiałkowej stawiaj na chude mięsa (pierś z kurczaka/indyka, schab, chudą wołowinę), ryby i owoce morza (tuńczyk, dorsz, łosoś…
Skórki gimnastyczne Picsil – porównanie modeli opinie
To autentyczna recenzja po tygodniach używania w boxie: BMU, RMU, T2B, długie serie podciągań, różne drążki (gładki stalowy, mocno w magnezji…
Marcin Ziółkowski (-110kg) WICEMISTRZEM Europy juniorów w podnoszeniu ciężarów!
Marcin Ziółkowski (-110kg) WICEMISTRZEM Europy po znakomitym występie w albańskim Durres!
Hantle regulowane HIT czy KIT? Czy warto kupić?
Hantle regulowane to super opcja do domu: oszczędzają miejsce i pieniądze, szybko zmieniasz ciężar i może z nich korzystać cała rodzina.
Trasa PKO Gdynia Półmaraton 2026 z metą na plaży!
Trasa PKO Gdynia Półmaraton 2026 będzie jedną z najbardziej malowniczych i symbolicznych w Polsce.
Czy warto kupić zegarek Amazfit z trybem HYROX?
Zegarek Amazfit z trybem HYROX to nowość w świecie sportowych smartwatchy, stworzona z myślą o zawodnikach jednej z najszybciej rosnących dyscyplin…
Naleśniki z odżywką białkową – 4 przepisy na fit naleśniki
Naleśniki z odżywką białkową to idealny sposób na połączenie smaku, prostoty i zdrowia.
Zimowe IO 2026. Największe szanse na medalowe reprezentacji Polski
Polska reprezentacja zbliża się do Zimowych Igrzysk Olimpijskich 2026 w Mediolanie i Cortinie d’Ampezzo z nową energią i realnymi ambicjami.
Kolagen w diecie osób aktywnych: dlaczego jest potrzebny?
Regularne uprawianie sportu to klucz do zdrowia, ale intensywna aktywność fizyczna stawia wysokie wymagania biomechaniczne tkankom łącznym, takim…
Podciąganie z ciężarem – Jak progresować?
Podciąganie z ciężarem – Jak progresować? Zacznij od techniki (pełny zwis, praca łopatkami), trenuj 2× w tygodniu, zwiększaj co tydzień o +1–2,5 kg…