Gdyby co drugi nieaktywny fizycznie mieszkaniec Polski zaczął ćwiczyć, liczba zgonów rocznie mogłaby spaść o 13,7 proc. Oszczędności z tytułu absencji chorobowych sięgnęłyby 1,9 mld zł – wynika z raportu opracowanego przez Instytut Badań Strukturalnych na zlecenie Benefit Systems. Aktywność fizyczna...
źródło: https://300gospodarka.pl/news/aktywnosc-fizyczna-a-gospodarka
dodano: 2025-10-17 16:08:04
Inne znaleziska:
zzaoceanu.com
Jak codzienna aktywność fizyczna obniża ryzyko chorób serca?
Jak codzienna aktywność fizyczna obniża ryzyko chorób serca?
Choroby serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Jednak istnieje prosty i skuteczny sposób na ich zapobieganie – regularna aktywność fizyczna! Już kilkanaście minut ruchu dziennie może znacząco poprawić zdrowie serca i wydłużyć życi...
zzaoceanu.com,
2025-08-29 07:09:27
2025-08-29 07:09:27
fitmade.pl
Aktywność fizyczna jest fundamentem zdrowego trybu życia. Regularne ćwiczenia wpływają pozytywnie na naszą sylwetkę, zdrowie psychiczne oraz ogólne samopoczucie. Jednak niewiele osób zdaje sobie... Artykuł Jak aktywność fizyczna wpływa na Twoje libid...
fitmade.pl,
2025-11-20 01:55:18
2025-11-20 01:55:18
gazeta.pl
Recepta na aktywność fizyczną? "Wychodzisz od lekarza z zaleceniem 20 minut konkretnych ćwiczeń"
Recepta na aktywność fizyczną? "Wychodzisz od lekarza z zaleceniem 20 minut konkretnych ćwiczeń"
- We Włoszech czy w Hiszpanii seniorzy biorą czynny udział w życiu społecznym. Mają znajomych, spotykają się w parkach czy w knajpkach i grają w szachy albo w bule. U nas częściej wybierają siedzenie przed telewizorem - mówi dr hab. n. med. Paula Dob...
gazeta.pl,
2025-09-19 12:52:18
2025-09-19 12:52:18
alertmedyczny.pl
Kontakt z naturą i aktywność fizyczna realnie poprawiają zdrowie psychiczne – nowe dane
Kontakt z naturą i aktywność fizyczna realnie poprawiają zdrowie psychiczne – nowe dane
Aktywność fizyczna w otoczeniu natury ma większy wpływ na psychikę niż myśleliśmy. Artykuł Kontakt z naturą i aktywność fizyczna realnie poprawiają zdrowie psychiczne – nowe dane pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2026-02-08 00:38:05
2026-02-08 00:38:05
interia.pl
Aktywność fizyczna a zwyrodnienie stawów. Wyniki badań studzą oczekiwania
Aktywność fizyczna a zwyrodnienie stawów. Wyniki badań studzą oczekiwania
Przez lata pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów słyszeli jedną podstawową radę: ruszaj się więcej. Aktywność fizyczna była uznawana za fundament leczenia bólu i poprawy sprawności. Najnowszy przegląd badań naukowych pokazuje jednak bardziej złożo...
interia.pl,
2026-02-28 15:54:09
2026-02-28 15:54:09
newsmed.pl
Stwardnienie rozsiane a aktywność fizyczna. Neurolog zwraca uwagę na jedną rzecz
Stwardnienie rozsiane a aktywność fizyczna. Neurolog zwraca uwagę na jedną rzecz
U części pacjentów umiarkowana, regularna aktywność fizyczna zmniejsza odczuwane zmęczenie i poprawia tolerancję wysiłku – mówi dr Artur Sadowski, neurolog.
newsmed.pl,
2026-03-14 14:27:03
2026-03-14 14:27:03
kobieta.rp.pl
Ta aktywność fizyczna zapewnia wyjątkową formę Meryl Streep. „Sensoryczne odcięcie”
Ta aktywność fizyczna zapewnia wyjątkową formę Meryl Streep. „Sensoryczne odcięcie”
Dla utrzymania nienagannej sylwetki i świetnej kondycji fizycznej Meryl Streep regularnie pływa. Każdego dnia pokonuje dystans prawie 2 km na basenie. W wywiadach chętnie relacjonuje, o czym zwykle myśli podczas tego intensywnego zajęcia.
kobieta.rp.pl,
2026-03-24 12:54:07
2026-03-24 12:54:07
newseria.pl
Polacy traktują aktywność fizyczną jako najlepszą formę regeneracji. Nie rezygnują z ruchu podczas u...
Polacy traktują aktywność fizyczną jako najlepszą formę regeneracji. Nie rezygnują z ruchu podczas urlopów
60 proc. Polaków uważa ruch za skuteczny sposób wypoczywania, a 55 proc. spędza wakacyjny urlop aktywnie – wynika z badań Benefit Systems. Użytkownicy kart MultiSport, które są popularnym benefitem sportowym, chętnie wykorzystują je w trakcie wyjazdó...
newseria.pl,
2026-03-25 06:25:15
2026-03-25 06:25:15
alertmedyczny.pl
Regularna aktywność fizyczna w średnim wieku zmniejsza ryzyko śmierci u kobiet o połowę
Regularna aktywność fizyczna w średnim wieku zmniejsza ryzyko śmierci u kobiet o połowę
150 minut ruchu tygodniowo może znacząco obniżyć ryzyko zgonu u kobiet. Artykuł Regularna aktywność fizyczna w średnim wieku zmniejsza ryzyko śmierci u kobiet o połowę pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2026-03-28 11:51:08
2026-03-28 11:51:08
lublin112.pl
Alarmujące dane o bezruchu Polaków. Brak aktywności fizycznej to kosztowne konsekwencje dla zdrowia,...
Alarmujące dane o bezruchu Polaków. Brak aktywności fizycznej to kosztowne konsekwencje dla zdrowia, rynku pracy i gospo...
Co trzeci Polak nie podejmuje żadnej formy ruchu, w tym spacerów czy jazdy na rowerze – wynika z raportu Instytutu Badań Strukturalnych przygotowanego na zlecenie Benefit Systems. Ma to przełożenie nie tylko na ich zdrowie, ale i funkcjonowanie syste...
lublin112.pl,
2025-10-26 15:13:16
2025-10-26 15:13:16