Latem szybka kalafiorówka na bulionie warzywnym zupełnie wystarcza na obiad. Lekki bulion dobrze gasi pragnienie, a młode warzywa dodają energii i nie obciążają żołądka. Tylko uważaj, aby nie rozgotować kalafiora.
Tradycyjna polska zupa ogórkowa to najzdrowsze danie z czasów PRL-u według sztucznej inteligencji. Jest sycąca, bogata w warzywa, probiotyki oraz witaminę C. Zupa ogórkowa, przygotowywana z ogórków kiszonych, ziemniaków, marchwi i koperku, wyróżnia s...
To przepis, który wyrósł z biednej kuchni na bazie tego, co było dostępne w ramach gospodarstwa. Dzisiaj coraz więcej osób docenia prostą polewkę, która tak dobrze eksponuje smak młodych ziemniaków okraszonych boczkiem, smażoną cebulą i posypanych ko...
Co zrobić z cukinii? Ta zupa to pomysł idealny na letni obiad. Lekka, ale bardzo sycąca, łagodna, ale wyjątkowo aromatyczna. Karolina Stolarska-Bigos zaproponowała szybką zupę z cukinią w roli głównej, wzbogaconą pysznymi klopsikami i odrobiną makaro...
Zupa krem z kurczaka i śmietany to danie, które potrafi rozgrzać w chłodny dzień i nasycić na wiele godzin, a przy tym smakuje tak dobrze, że łyżka sięga po kolejną porcję, zanim jeszcze zdążysz o tym pomyśleć. Delikatne mięso z piersi kurczaka nadaj...
Lekka zupa szpinakowa to prosta propozycja, która sprawdzi się wtedy, gdy masz ochotę na coś ciepłego, ale niezbyt obciążającego. Jest delikatna, lekko czosnkowa, doprawiona gałką muszkatołową i zabielona gęstym jogurtem naturalnym. Ziemniaki dodają...
To przepis z serii: wymieszaj wszystkie składniki, polej sosem i proszę – masz bardzo prosty, a przy tym zdrowy lunch. Chrupiąca ciecierzyca, słony ser feta, intensywne w smaku suszone pomidory, świeże zioła, lekki cytrynowy dressing tworzą wyśmienit...
Anderson wrócił do tych samych ogrodów co w marcu, ale zieleń zamienił na biel. Szklana scenografia otaczała staw spowity mgłą, a pośrodku stały dwa rozłożyste orzechy włoskie – niczym drzewo życia. Ten sam motyw pojawił się w zaproszeniu: parze orze...
Minestrone od lat znajduje się na liście najzdrowszych dań świata. Legendarna włoska zupa, której podstawą są rośliny strączkowe, ma przyczyniać się do długowieczności mieszkańców Sardynii.
Pierwsza w tym roku fala upałów nawiedziła Europę wyjątkowo wcześnie. Na jej trasie znalazły się nie tylko znane z upalnej pogody regiony śródziemnomorskie, ale także miejsca, gdzie tak wysokich temperatur w maju zwykle się nie notuje. Holandia, Belg...
Marcelina Zawadzka wrzuciła efekty plażowej sesji zdjęciowej w bikini i błyskawicznie podniosła temperaturę na Instagramie. Prezenterka pozowała na piasku, przy motocyklu i z małym Leonidasem u boku, udowadniając, że wakacyjny klimat ma już opanowany...