Dla wielu to zwykły chwast. Może mieć zbawienny wpływ na nerki

Większość z nas walczy z nią w ogrodzie, uznając za największego wroga idealnego trawnika. Tymczasem ta niepozorna roślina o drobnych białych kwiatuszkach to kulinarny skarb, który smakiem bije na głowę niejedną sałatę. Poznaj gwiazdnicę pospolitą, c...

Spacerując po polskich łąkach czy obrzeżach ogrodów, bez trudu można natknąć się na dziko rosnącą roślinę o charakterystycznych, pękatych kielichach kwiatowych. Dla większości z nas lepnica rozdęta stanowi po prostu uciążliwy chwast do usunięcia. Tym...

Dbając o florę bakteryjną jelit, wspieramy prawidłową pracę mózgu. Jednocześnie zmniejszamy ryzyko chorób neurodegeneracyjnych - potwierdzają badania na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Dobroczynny wpływ na mózg mają m.in. kefiry, jogurty i kapu...

Terapeutyczny potencjał świadomych snów przestaje być tematem ezoterycznych dyskusji, a zaczyna trafiać do recenzowanych czasopism. Kluczem nie jest sama świadomość bycia we śnie, którą doświadcza od czasu do czasu wiele osób. Chodzi o coś głębszego:...

W Polsce stan przedcukrzycowy może dotyczyć nawet 5 milionów osób. Pomocna może być odpowiednia suplementacja.

Nawet 300 miligramów wapnia, pełnowartościowe białko oraz witamina K2 w jednej szklance. Brzmi to jak zdrowotna mieszanka wybuchowa, a to tylko kwaśne mleko. Aby nie było tak kolorowo, ten starodawny napój ma jedną wadę, która najbardziej wychodzi na...

Wielu uważa, że to tylko uciążliwy chwast, który szpeci starannie wypielęgnowane trawniki. Tymczasem mniszek lekarski, potocznie nazywany mleczem, to jedna z najbardziej niedocenianych roślin jadalnych w naszym otoczeniu. Zamiast go wyrywać i wyrzuca...

Jesienne prace na działce obejmują nie tylko zbiory owoców i warzyw, grabienie liści czy chowanie mebli do garażu. To także dobra okazja, by przyszykować podłoże na wiosnę. Na polu wolnym od chwastów rośliny będą rosły znacznie lepiej, a ciebie czeka...

Właśnie zaczyna się sezon na najdroższe warzywo świata. W Polsce rośnie niemal na wyciągnięcie ręki, lecz to Europa Zachodnia szaleje na jego punkcie. Młode pędy chmielu pojawiają się tylko na kilka tygodni i znikają równie szybko, jak się pokazują....

Gwiazdnica to roślina, która często bywa traktowana za zwykły chwast. Najczęściej możemy ją spotkać na osiedlowych trawnikach. Mało kto wie, że to cenna roślina lecznicza, która zawiera wiele witamin i innych składników. Można ją także dodawać do pot...