Większość z nas nie wyobraża sobie kuchni bez makaronu, jednak tradycyjne białe nitki wykonane z oczyszczonej mąki pszennej to głównie źródło pustych kalorii i węglowodanów. Tymczasem na półkach sklepów ze zdrową żywnością oraz w kuchniach dalekowschodnich króluje produkt, który wyglądem przypomina...
Różnice międzypokoleniowe dawno nie były tak wyraźne, jak dziś. Młodzi dorośli nie chcą już odkładać życia na później, nie wierzą w ślepe poświęcenie i coraz częściej stawiają siebie na pierwszym miejscu. To szczególnie widać w trzech ważnych obszara...
Jeszcze niedawno kojarzył się głównie z pandami i azjatycką kuchnią. Tymczasem naukowcy coraz częściej mówią o jego zdrowotnym potencjale. Pędy bambusa mogą wspierać pracę jelit, serca i metabolizm, a przy tym są niskokaloryczne i bogate w składniki...
Szybkie tempo życia, zmiany w sposobie odżywiania, mocno przetworzone produkty i ograniczone spożycie ryb sprawiają, że coraz częściej szukamy wsparcia, by zadbać o swój organizm. Nie bez powodu temat kwasów omega-3 coraz częściej pojawia się w rozmo...
Ten czerwony napój to prawdziwe polskie superfood. Właśnie trwa sezon na jego główny składnik, dlatego nie zwlekaj z przygotowaniem zapasów na zimę. Regularnie pity może wspierać pracę wątroby, poprawiać wydolność i regenerację po treningu, a także u...
Mirabelki często rosną niemal na wyciągnięcie ręki, a mimo to przegrywają z bardziej popularnymi śliwkami, borówkami czy malinami. Niesłusznie. Te niewielkie, słodko-kwaśne owoce dostarczają błonnika, potasu oraz naturalnych związków roślinnych. Mogą...
Ciecierzyca i czarna fasola kojarzą się przede wszystkim z kuchnią roślinną i zamiennikami mięsa. Tymczasem naukowcy przyjrzeli się ich wpływowi na osoby ze stanem przedcukrzycowym. Po 12 tygodniach zaobserwowali zmiany dotyczące cholesterolu i marke...
Jej historia sięga XIV wieku, a obecny kształt mieszkańcy Świdnicy oglądają od ponad 300 lat. Uratowana przed wyburzeniem w latach 80.XX wieku kamienica, nazywana w czasach PRL-u Rzepichą, jest jedną na najcenniejszych w mieście. Komuś najwyraźniej n...
Zmęczenie, potykanie się czy problemy z równowagą to objawy, które łatwo przypisać zmęczeniu ale też objawy rzadkiej choroby neurologicznej, ataksji Friedreicha. Z okazji Światowego Dnia Ataksji Friedriecha w hali Dworca Centralnego w Warszawie odbył...
Syn Davida Beckhama odpoczywa na wakacjach od konfliktu z rodziną i nadal próbuje robić karierę jako kulinarny guru. Krótkie wideo z gotowania makaronu wzburzyło internautów i na Brooklyna znowu spadła lawina krytyki.