Wystarczy 5 minut dziennie. Tak wydłużysz sobie życie

Inne znaleziska:

interia.pl

Poprawia krążenie i chroni przed bólem. Wystarczy 5 minut dziennie Poprawia krążenie i chroni przed bólem. Wystarczy 5 minut dziennie

Twoje dłonie każdego dnia wykonują tysiące ruchów. Podnoszą, piszą, dotykają i nieustannie pozostają w pracy, co sprzyja przeciążeniu mięśni, sztywności stawów czy zaburzeniom krążenia. Nic więc dziwnego, że często pojawia się uczucie zimnych palców,...

interia.pl, 2025-09-07 08:34:05

2025-09-07 08:34:05

kobieta.onet.pl

Ten skuteczny sposób na cellulitis znały już starożytne Chinki. Wystarczy kwadrans dziennie Ten skuteczny sposób na cellulitis znały już starożytne Chinki. Wystarczy kwadrans dziennie

Cellulit to problem, który dotyka ok. 85 proc. kobiet po 20. roku życia. Coraz częściej zmagają się z nim również nastolatki. To powód wielu kompleksów, ponieważ skóra dotknięta cellulitem prezentuje się mniej estetycznie. Sprawdź, jak we własnym dom...

kobieta.onet.pl, 2025-08-30 10:44:07

2025-08-30 10:44:07

pysznosci.pl

Zbija cholesterol, reguluje ciśnienie. Wystarczy łyżeczka dziennie, by poczuć różnicę Zbija cholesterol, reguluje ciśnienie. Wystarczy łyżeczka dziennie, by poczuć różnicę

Złoty pył codziennej kuchni, który ma w sobie więcej mocy, niż można się spodziewać. Kurkuma to złoty proszek, który ma jeszcze większą moc, gdy połączysz go z odrobiną pieprzu. To właśnie ten duet powoduje, że zwykłe dania nabierają nie tylko wyjątk...

pysznosci.pl, 2025-09-06 13:05:03

2025-09-06 13:05:03

forbes.pl

Najszybciej rozwijający się start-up programistyczny w historii. Zbudował 750 tys. projektów. „Wyst... Najszybciej rozwijający się start-up programistyczny w historii. Zbudował 750 tys. projektów. „Wystarczy kilka minut”

Chciałbyś stworzyć stronę internetową, aplikację lub dorobić na boku w bardzo krótkim czasie? Z pomocą przychodzi szwedzki start-up, który jest najszybciej rozwijającym się tego typu projektem w historii. Oto sekret jego sukcesu

forbes.pl, 2025-07-26 09:23:04

2025-07-26 09:23:04

fakt.pl

Wrzuć ten drobiazg do toalety i zapomnij o osadzie z kamienia. Wystarczy 15 minut Wrzuć ten drobiazg do toalety i zapomnij o osadzie z kamienia. Wystarczy 15 minut

Sprzątanie toalety często kojarzy się z długotrwałym szorowaniem i silnymi detergentami, które nie tylko są uciążliwe w użyciu, ale mogą również podrażniać skórę i drogi oddechowe. Istnieje jednak prosty, domowy trik, dzięki któremu można szybko i sk...

fakt.pl, 2025-08-26 13:48:12

2025-08-26 13:48:12

pysznosci.pl

Wieczorem wystarczy kilka minut. Rano kremowe kokosowe śniadanie bez wysiłku Wieczorem wystarczy kilka minut. Rano kremowe kokosowe śniadanie bez wysiłku

Wieczorem wystarczy poświęcić kilka minut, aby rano czekało na ciebie kremowe, kokosowe śniadanie gotowe do zjedzenia. Nocna owsianka to idealne rozwiązanie dla osób, które rano nie mają czasu na gotowanie, a chcą rozpocząć dzień od pożywnego i zdrow...

pysznosci.pl, 2025-08-30 20:00:11

2025-08-30 20:00:11

newsweek.pl

Tak żyją najbogatsi Polacy. "Nie jest rozrzutna, na zakupy wydaje tylko 30 tys. zł dziennie" Tak żyją najbogatsi Polacy. "Nie jest rozrzutna, na zakupy wydaje tylko 30 tys. zł dziennie"

Płacą za jacht 30 mln zł, a handryczą się, gdy trzeba w restauracji zapłacić za obiad. Są tacy, co płacą za butelkę szampana 12 tys. zł, za wakacyjny apartament w hotelu 100 tys. zł i lecą tam wynajętym odrzutowcem – o tym, jak miliarderzy podchodzą...

newsweek.pl, 2025-09-03 07:45:03

2025-09-03 07:45:03

gazeta.pl

170 sztuk dziennie. Rosjanie chwalą się fabryką dronów. Mówią, że jest największa na świecie 170 sztuk dziennie. Rosjanie chwalą się fabryką dronów. Mówią, że jest największa na świecie

Rosjanie chwalą się w publicznej telewizji "największą fabryką dronów na świecie". W specjalnej strefie ekonomicznej trwa intensywna produkcja "Geran-2", czyli wersji irańskich bezzałogowców Shahed-136.

gazeta.pl, 2025-07-21 19:54:07

2025-07-21 19:54:07

g.pl

Nawet 1 tysiąc dziennie. Wciąż poszukują pracowników. "Szanujmy się" Nawet 1 tysiąc dziennie. Wciąż poszukują pracowników. "Szanujmy się"

Wakacje trwają w najlepsze, a kolejni sadownicy poszukują rąk do pracy. W sieci nie brakuje ofert, a stawki potrafią być wyjątkowo kuszące. Ci, którzy się postarają, mają szansę zarobić nawet tysiąc złotych dziennie. Wszystko zależy od tempa pracy i...

g.pl, 2025-07-22 09:48:12

2025-07-22 09:48:12

newsweek.pl

Już nie 10 tys. kroków dziennie. Naukowcy wiedzą, ile powinniśmy się ruszać dla zdrowia Już nie 10 tys. kroków dziennie. Naukowcy wiedzą, ile powinniśmy się ruszać dla zdrowia

Większość ludzi traktuje 10 tys. kroków dziennie jako powszechną praktykę zapewniającą optymalne korzyści zdrowotne – ale nowe badanie to podważa.

newsweek.pl, 2025-07-24 23:00:07

2025-07-24 23:00:07