Przygotowanie pysznego, a jednocześnie zdrowego i pożywnego śniadania nie musi trwać wieków. Ten jeden składnik kupuję w Biedronce za grosze, a rano przygotowuję obłędnię pyszną pastę kanapkową. Jest pełna białka i świetnie działa na mózg. Poprawia koncentrację i redukuje poranne zmęczenie.
Dla osób aktywnych fizycznie czarna kawa to zdecydowanie za mało. Potrzebny jest napój, który nie tylko obudzi ciało i umysł, ale także dostarczy energii przed intensywnym wysiłkiem. Wystarczy zblendować 4 składniki, aby otrzymać koktajl, po którym m...
Chociaż w sklepach znajdziesz dziesiątki najróżniejszych smarowideł do pieczywa, nic nie równa się domowej, własnoręcznie zrobionej paście. Pyszna i aromatyczna sprawia, że nawet zwykła kanapka smakuje obłędnie.
Zawsze sądziłam, że kapary to tylko słony dodatek do pizzy czy sałatek, który albo się kocha, albo nienawidzi. Jednak odkąd zgłębiłam ich właściwości zdrowotne i nauczyłam się robić z nich aksamitną pastę do grzanek, nie wyobrażam sobie bez nich moje...
Latem nie ma lepszej zupy niż chłodnik. Najpopularniejsze są te z botwinki lub ogórka, ale okazuje się, że można go również przygotować z owoców. Jakiś czas temu spróbowałam połączyć słodkie brzoskwinie z aromatycznym kozim serem. W ten sposób powsta...
Pasta z gotowanego kurczaka to prosty sposób na wykorzystanie mięsa, które zostaje po rosole. Łączę je z suszonymi pomidorami, twarogiem i odrobiną musztardy, dzięki czemu powstaje wyraziste smarowidło do pieczywa. Taka pasta szybko znika ze śniadani...
Kremowa zupa z kukurydzą i cukinią jest aksamitna, ma żywy żółty kolor, a do tego jest pełna warzyw. Bardzo przyjemna na lekki obiad albo rozgrzewającą kolację. Śmietanka nadaje jej kremowej konsystencji, a jeśli użyjesz mleczka kokosowego, zupa zysk...
Smarowidło do chleba z papryki to aromatyczna pasta, którą zrobisz z prostych składników. Ma lekko dymny, słodkawy smak, który dobrze przełamują kumin, ostra papryka i odrobina soku z cytryny. Świetnie sprawdzi się do świeżego chleba, grzanek, kraker...
Tłusty Czwartek to dzień, w którym kalorie się nie liczą, a kolejki do cukierni zdają się nie mieć końca. W dobie rosnących cen wiele osób zastanawia się jednak, gdzie kupić pączki, by tradycji stało się zadość, ale portfel zbytnio nie ucierpiał. Pos...