Jedzenie jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie serca, a jednocześnie jednym z tych, na które mamy największy wpływ. Czołowi kardiolodzy z USA wskazali właśnie, jakie nawyki żywieniowe mogą najlepiej ochronić przed udarem, zawałem i innymi chorobami układu krążenia.
Do pięciu filiżanek kawy dziennie może być bezpieczne dla większości zdrowych dorosłych – wynika z nowego stanowiska American Heart Association. Eksperci wskazują, że regularne picie czarnej kawy wiąże się z niższym ryzykiem niektórych chorób sercowo...
Naukowcy z Karolinska Institutet w Szwecji przeanalizowali cztery modele żywienia i ich wpływ na rozwój chorób przewlekłych. Trzy z nich koncentrowały się na spożywaniu: warzyw, owoców, pełnych ziaren, roślin strączkowych, orzechów i nienasyconych tł...
Agnieszka Chylińska zdołała odzyskać formę po urodzeniu najmłodszej córki. Już kilka miesięcy później jej waga pokazywała aż 20 kilogramów mniej. Co ciekawe, nie zamierzała stosować żadnych drakońskich diet, a tym bardziej poddawać się głodówkom.
Kwestie związane z wypłatą pracownikom zatrudnionym w sferze budżetowej należności z tytułu krajowej podróży służbowej reguluje tzw. rozporządzenie delegacyjne. Przewiduje ono, że z tytułu podróży krajowej odbywanej w terminie i miejscu określonym pr...
Grażyna Torbicka ma 67 lat i, jak sama podkreśla, nie opiera swojej formy na wyrzeczeniach ani radykalnych dietach. W jej codzienności liczą się stałe nawyki: rozsądne jedzenie, regularny ruch i prosta, nawilżająca pielęgnacja.
Sheila Stothard z Ontario ma 80 lat, cieszy się znakomitym zdrowiem i energią, a jej recepta na długowieczność nie wymaga ani specjalistycznych diet, ani drogich urządzeń fitness. Jak podkreśla, jej codzienne nawyki są na tyle proste, że każdy może w...
Influencerka Viktoria Freissler udowodniła, że skuteczne odchudzanie nie musi oznaczać radykalnych diet i rezygnacji z codziennych przyjemności. Kobieta schudła 24 kg, stawiając na trwałe zmiany w codziennych nawykach zamiast wyrzeczeń.
W belgijskim Sądzie Kasacyjnym, mającym siedzibę w Brukseli, zapadł wyrok w sprawie ciągnącej się już od 11 lat. The post Rumuński kierowca dostanie 200 tys. euro – belgijski sąd nie uznał diet z przeszłości appeared first on 40ton.