Ponad 1300 mkw. na nową siłownię. Klub powstaje w galerii handlowej

Aby zapowiedziany przez Mateusza Morawieckiego nowy klub parlamentarny mógł zostać zarejestrowany, jego przyszli członkowie muszą wyjść z klubu Prawa i Sprawiedliwości – mówił rzecznik PiS Rafał Bochenek. Czekamy na deklarację o rezygnacji z klubu Pi...

EQT Real Estate i DHL Supply Chain podpisały umowę najmu na 25 300 mkw. powierzchni logistycznej w formule build‑to‑suit. Powstaje jako hala B w parku EQT Real Estate Park Gliwice I. Przekazanie obiektu planowane jest pod koniec 2026 roku.

Pocco Italia zajmie 400 mkw. w DL Shopping Siemianowice Śląskie. Planowana restauracja z kuchnią włoską poszerzy ofertę obiektu przy ul. Kapicy, położonego między Bytkowem a centrum miasta.

Jeśli nie możesz regularnie chodzić na siłownię ze względu na pracę i inne zobowiązania, nie musisz rozpaczać - istnieje wiele sposobów na efektywny trening mięśni w domu. W szczególności w przypadku mięśni nóg i pośladków istnieje szeroki zakres ćwi...

Na miejscu zastano m.in. czajnik elektryczny, zegar ścienny, wiatrak, a nawet alkomat.

Elektrolity to niewidzialni strażnicy Twojego organizmu, szczególnie podczas wysiłku fizycznego. Kluczowe pierwiastki, takie jak sód, potas i magnez, odpowiadają za równowagę wodną, przewodzenie impulsów... Artykuł Elektrolity i nawodnienie: strategi...

Do bulwersującego zdarzenia doszło w jednej z siłowni w Jeleniej Górze. Pewien klient przyszedł do niej o godzinie 4:00, a na miejscu zastał trzech kompletnie pijanych nastolatków. Obrót spraw był zaskakujący. Portal 24jgora.pl informuje, że jeden z...

Dla jednych to codzienność, dla innych sprawa okazjonalna albo totalnie nieznana. Uciążliwi sąsiedzi i konflikty między mieszkańcami potrafią skutecznie utrudnić życie. O co najczęściej wybuchają kłótnie i z jakimi problemami zmagamy się w wielkiej p...

Andziaks równo miesiąc temu urodziła swoje drugie dziecko. Pochwaliła się, że już udało jej się wrócić do wagi sprzed ciąży, a nawet jeszcze odrobinę schudnąć. A co na to Luka? Mąż influencerki próbował namówić ją na siłownię.

O tym, że aktywność fizyczność jest ważna dla dużej Polaków, można się przekonać, analizując wyniki różnych badań na ten temat. Z najnowszego opracowania przygotowanego przez ekspertów jednej z aplikacji do ćwiczeń wyłania się ciekawy obraz osób odwi...