Słodkie, chrupiące i wielu osobom kojarzą się z dzieciństwem. Sezamki zwykle traktujemy jak zwykłe słodycze, tymczasem ich główny składnik ma całkiem sporo do zaoferowania. Sezam dostarcza m.in. nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka, błonnika oraz składników mineralnych. Nie oznacza to jednak, ż...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-zdrowsze-niz-zwykly-batonik-ten-slodki-przysmak-dostarcza-wa,nId,23551412
dodano: 16-10-2026 08:45:13
Inne znaleziska:
pacjenci.pl
To nie jest zwykły makaron. Może wspierać serce i układ nerwowy
To nie jest zwykły makaron. Może wspierać serce i układ nerwowy
Większość z nas nie wyobraża sobie kuchni bez makaronu, jednak tradycyjne białe nitki wykonane z oczyszczonej mąki pszennej to głównie źródło pustych kalorii i węglowodanów. Tymczasem na półkach sklepów ze zdrową żywnością oraz w kuchniach dalekowsch...
pacjenci.pl
14-08-2026 08:55:15
14-08-2026 08:55:15
benchmark.pl
Czy aplikacje mogą odmienić dietę? Oni przekonują, że tak
Czy aplikacje mogą odmienić dietę? Oni przekonują, że tak
Podczas debaty “Dieta (nie)prawdy. Co ukrywamy prze dietetykiem, a co widzi AI?” mieliśmy okazję przekonać się, czy sztuczna inteligencja może wymiernie pomóc w diecie i jakie są nawyki dotyczące żywienia oraz aktywności wśród Polaków.
benchmark.pl
16-02-2026 06:00:23
16-02-2026 06:00:23
interia.pl
Mogą wspierać walkę z cukrem. Dodawaj do herbaty, owsianki, sera
Mogą wspierać walkę z cukrem. Dodawaj do herbaty, owsianki, sera
Kozieradka, cynamon i imbir to nie tylko popularne przyprawy, które poprawiają smak potraw. Naukowcy od lat sprawdzają, czy zawarte w nich związki bioaktywne mogą również wpływać na gospodarkę węglowodanową. Wyniki badań są interesujące.
interia.pl
25-08-2026 14:50:22
25-08-2026 14:50:22
interia.pl
Małe, żółte i wciąż niedoceniane. Mogą wspierać serce i gospodarkę cukrową
Małe, żółte i wciąż niedoceniane. Mogą wspierać serce i gospodarkę cukrową
Mirabelki często rosną niemal na wyciągnięcie ręki, a mimo to przegrywają z bardziej popularnymi śliwkami, borówkami czy malinami. Niesłusznie. Te niewielkie, słodko-kwaśne owoce dostarczają błonnika, potasu oraz naturalnych związków roślinnych. Mogą...
interia.pl
13-09-2026 15:43:26
13-09-2026 15:43:26
holistic.news
Zabawki mogą wspierać rozwój. Ale jest jeden ważny warunek
Zabawki mogą wspierać rozwój. Ale jest jeden ważny warunek
Wybierając zabawki dla niemowląt, łatwo uznać, że im więcej możliwości, tym lepiej dla dziecka. Tymczasem o ich znaczeniu może decydować nie sama zabawka, lecz to, co dzieje się wokół niej. Zwykła grzechotka, klocek czy książeczka mogą stać się począ...
holistic.news
16-09-2026 10:40:30
16-09-2026 10:40:30
businessinsider.com.pl
Kardiolog całkowicie zmienił swoją dietę, by wydłużyć życie. Oto jego plan
Kardiolog całkowicie zmienił swoją dietę, by wydłużyć życie. Oto jego plan
Ultraprzetworzone produkty spożywcze (UPF) są konsekwentnie powiązane z negatywnymi skutkami zdrowotnymi, ale trudno ich unikać. Kardiolog Eric Topol piszący książkę o długowieczności postanowił niemal całkowicie z nich zrezygnować. Robiąc zakupy, po...
businessinsider.com.pl
19-07-2025 11:16:02
19-07-2025 11:16:02
jastrzabpost.pl
Karolina Szostak zaskakuje nową sylwetką po utracie 30 kilogramów. Zdradziła, jaką dietę stosowała
Karolina Szostak zaskakuje nową sylwetką po utracie 30 kilogramów. Zdradziła, jaką dietę stosowała
Karolina Szostak, znana dziennikarka sportowa, przeszła spektakularną metamorfozę, tracąc 30 kilogramów. Jej nowa sylwetka jest efektem diety owocowo-warzywnej, którą rozpoczęła w 2018 roku.
jastrzabpost.pl
24-07-2025 06:20:04
24-07-2025 06:20:04
jastrzabpost.pl
Katarzyna Figura zachwyca figurą. 63-latka stosuje dietę bez głodówek
Katarzyna Figura zachwyca figurą. 63-latka stosuje dietę bez głodówek
Katarzyna Figura od lat zachwyca talentem, charyzmą i ekranową energią. Dziś równie dużo mówi się o jej aktorstwie, co o spektakularnej metamorfozie. Jak gwiazda dba o formę i co stoi za jej nowym wyglądem?
jastrzabpost.pl
28-07-2025 06:28:03
28-07-2025 06:28:03
jastrzabpost.pl
Joanna Krupa wybrała dietę ze względów etycznych. Dzięki niej wygląda zjawiskowo
Joanna Krupa wybrała dietę ze względów etycznych. Dzięki niej wygląda zjawiskowo
Joanna Krupa od początku kariery utrzymuje świetną sylwetkę. Spora w tym zasługa jej zawziętości i to zarówno w kwestii diety, jak i codziennych aktywności. Gwiazda dba bowiem o to, aby wyglądać jak milion dolarów. Od lat również jest na diecie weget...
jastrzabpost.pl
20-08-2025 06:49:05
20-08-2025 06:49:05
feedburner.com
Całkowita eliminacja laktozy z diety nie zawsze jest konieczna
feedburner.com
03-09-2025 21:28:11
03-09-2025 21:28:11