Październikowa zmiana czasu coraz bliżej, a w Sejmie pojawiła się propozycja, która może zainteresować miliony pracowników, rodziców i uczniów. Chodzi o poniedziałek następujący bezpośrednio po przestawieniu zegarków. Autor oficjalnej petycji uważa, że powrót do obowiązków po zmianie rytmu dobowego...
Przestawianie zegarów może rozregulować codzienny rytm, nawet jeśli jesienią zyskujemy dodatkową godzinę snu. Dr hab. Helena Martynowicz, internista i hipertensjolog, porównała ten stan do niewielkiego jet lagu, któremu nie towarzyszą ani podróż, ani...
Krzysztof Bosak – wicemarszałek Sejmu W związku z kolejnymi informacjami o przekazywaniu Ukrainie kluczowych elementów polskiego uzbrojenia, w tym pocisków przechwytujących do systemów Patriot, wystąpiłem do... Wpis Wystąpiłem do Marszałka Sejmu o pi...
Przestawianie zegarków od lat budzi emocje i wiąże się z koniecznością dostosowania codziennego rytmu do nowej godziny. Zamiast kolejny raz wracać do pomysłu rezygnacji ze zmiany czasu, pojawiła się propozycja rozwiązania problemu w inny sposób.
Do Sejmu trafiła petycja, w której autor proponuje "Dzień Adaptacji". W poniedziałek po zmianie czasu szkoły, urzędy i firmy miałyby przesuwać godziny startu pracy i zajęć, aby ułatwić Polakom przystosowanie się do nowego rytmu dnia.
Tajfun Kajiki uderzył w Wietnam. Po przejściu cyklonu trzy osoby zginęły, a kilkanaście zostało rannych. Tajfun zniszczył też tysiące drzew i pozbawił prądu ponad milion mieszkańców. Kajiki stanowi poważne zagrożenie również dla innych krajów.
Michał i Aleksandra Żebrowscy wyruszyli na wymarzone wakacje na Jamajkę. Ich plany rajskiego wypoczynku zakłócił jednak zbliżający się huragan, który sparaliżował lokalne lotniska. Żona aktora opublikowała na Instagramie kolejne nagranie, będące aktu...
Zespół badaczy analizujący dane z Kosmicznego Teleskopu Hubble’a ujawnił, że proces powstawania nowych gwiazd w galaktyce Andromedy zmniejsza się od pół miliarda lat. W ciągu ostatnich 40 milionów lat trend ten jeszcze się nasilił.
Smartfony, laptopy i konsole do gier już jakiś czas temu stały się nieodłączną częścią życia nastolatków. Eksperci ds. zdrowia ostrzegają jednak, że wiąże się to z ukrytymi kosztami. Od pochylonych ramion po nadwyrężone kręgosłupy — tzw. "tech neck"...
Zmiana czasu z zimowego na letni wydaje się drobną niedogodnością, ale dla organizmu to poważne wyzwanie. Przestawianie zegarków wpływa na sen, koncentrację, zdrowie i samopoczucie.
W nocy z 28 na 29 marca przestawiamy zegarki z godziny 2:00 na 3:00. Tegoroczna zmiana czasu na letni oznacza, że dzisiejsza noc będzie o godzinę krótsza. Dla wielu z nas wiąże się to z koniecznością szybszej pobudki i krótkotrwałym zaburzeniem rytmu...