Witamina D odgrywa kluczową rolę w regulacji pracy układu odpornościowego. Jej przewlekły niedobór osłabia nie tylko odporność na infekcje, ale także zwiększa ryzyko zachorowania na raka, choroby serca czy układu oddechowego Czy zatem wystarczy codzienna suplementacja, by zatrzymać procesy starzenia...
źródło: https://kobieta.onet.pl/wiadomosci/witamina-d-pod-lupa-naukowcow-czy-naprawde-moze-wydluzyc-zycie/sr21m03
dodano: 20-10-2026 09:44:05
Reklama
Inne znaleziska:
medycyna-komorkowa.com
Suplementacja witaminą D: Dlaczego magnez, kwasy omega-3 i witamina K2 mogą wzmocnić jej działanie
Suplementacja witaminą D: Dlaczego magnez, kwasy omega-3 i witamina K2 mogą wzmocnić jej działanie
– Magnez jest niezbędny do aktywacji witaminy D; jego niedobór zmniejsza skuteczność działania tej witaminy, a sytuację mogą pogorszyć wysokie dawki witaminy D. – Kwasy tłuszczowe omega-3 wspomagają wchłanianie witaminy D i wykazują działanie przeciw...
medycyna-komorkowa.com
13-06-2026 11:59:07
13-06-2026 11:59:07
dietetycy.org.pl
Amigdalina – tzw. „witamina B17”. Dlaczego nie jest witaminą i NIE leczy raka?
Amigdalina – tzw. „witamina B17”. Dlaczego nie jest witaminą i NIE leczy raka?
Amigdalina (błędnie, potocznie nazywana witaminą B17) jest związkiem, należącym do glikozydów cyjanogennych, które naturalnie występują w roślinach i mają za zadanie ochronę przed roślinożercami. Uwalniają one The post Amigdalina – tzw. „witamina B17...
dietetycy.org.pl
04-07-2026 12:36:09
04-07-2026 12:36:09
businessinsider.com.pl
Kardiolog całkowicie zmienił swoją dietę, by wydłużyć życie. Oto jego plan
Kardiolog całkowicie zmienił swoją dietę, by wydłużyć życie. Oto jego plan
Ultraprzetworzone produkty spożywcze (UPF) są konsekwentnie powiązane z negatywnymi skutkami zdrowotnymi, ale trudno ich unikać. Kardiolog Eric Topol piszący książkę o długowieczności postanowił niemal całkowicie z nich zrezygnować. Robiąc zakupy, po...
businessinsider.com.pl
19-07-2025 11:16:02
19-07-2025 11:16:02
kobieta.onet.pl
Naukowcy badający długowieczność są pewni. Dwa rodzaje suplementów mogą wydłużyć życie
Naukowcy badający długowieczność są pewni. Dwa rodzaje suplementów mogą wydłużyć życie
Zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu i regularna aktywność fizyczna to podstawowe elementy mogące zapewnić długowieczność. Ich dobroczynny wpływ na nasze organy i całe ciało wspomóc mogą dodatkowo dwa suplementy, które są w stanie podtrzymywać dobrą k...
kobieta.onet.pl
21-10-2025 07:09:26
21-10-2025 07:09:26
newsmed.pl
O tym każdy dorosły powinien pomyśleć. To może wydłużyć życie
O tym każdy dorosły powinien pomyśleć. To może wydłużyć życie
Choroby zakaźne dotyczą wszystkich, także dorosłe osoby. Dlatego powinny pamiętać o najważniejszych szczepieniach.
newsmed.pl
28-10-2025 21:40:32
28-10-2025 21:40:32
newsmed.pl
Fotorelacja z gali Wizjonerzy Zdrowia 2025. Eksperci debatowali o tym, jak wydłużyć życie Polaków
Fotorelacja z gali Wizjonerzy Zdrowia 2025. Eksperci debatowali o tym, jak wydłużyć życie Polaków
Fotorelacja z gali „Wizjonerzy – Reformatorzy Zdrowia 2025”, podczas której uhonorowano wybitne osobowości polskiej medycyny i systemu ochrony zdrowia. Wydarzeniu towarzyszyła pierwsza w Polsce Debata Gigantów o tym, jak skutecznie wydłużyć życie Pol...
newsmed.pl
26-11-2025 20:37:20
26-11-2025 20:37:20
newsweek.pl
Sekrety długowieczności. Te badania pomogą ci wydłużyć życie
Sekrety długowieczności. Te badania pomogą ci wydłużyć życie
Regularne badania profilaktyczne oraz monitorowanie tempa starzenia biologicznego pomagają realnie zwiększyć szanse na zdrową, aktywną starość. Jak często i w jakim zakresie powinniśmy się badać?
newsweek.pl
16-12-2025 05:11:10
16-12-2025 05:11:10
medonet.pl
Koenzym Q10 naprawdę może wydłużyć życie? Sprawdzamy, co mówi nauka
Koenzym Q10 naprawdę może wydłużyć życie? Sprawdzamy, co mówi nauka
Coraz więcej osób sięga po koenzym Q10, licząc na jego potencjał w walce ze starzeniem i wspieraniu długowieczności. Czy rzeczywiście warto włączyć ten przeciwutleniacz do codziennej suplementacji? Odpowiadamy na najważniejsze pytania.
medonet.pl
16-04-2026 05:47:07
16-04-2026 05:47:07
interia.pl
Montują LPG w hybrydach Toyoty. Mechanik radzi, jak wydłużyć im życie
Montują LPG w hybrydach Toyoty. Mechanik radzi, jak wydłużyć im życie
Hybryda z LPG? Choć wydaje się, że takie połączenie nie ma prawa działać, tysiące kierowców taksówek w Polsce jest innego zdania. Hybrydowe Toyoty z gazem codziennie pokonują setki kilometrów, a użytkownicy chwalą je za niemal bezobsługowe działanie...
interia.pl
26-07-2026 15:43:12
26-07-2026 15:43:12
medonet.pl
Ten sport okazał się mistrzem długowieczności. Może wydłużyć życie niemal o dekadę
Ten sport okazał się mistrzem długowieczności. Może wydłużyć życie niemal o dekadę
Odpowiedni wybór dyscypliny sportowej może przynieść znacznie większe korzyści zdrowotne, niż wielu z nas przypuszcza. Ekspert Blue Zones Dan Buettner na swoim Instagramie zwrócił uwagę na badania, z których wynika, że regularna gra w tenisa potrafi...
medonet.pl
28-07-2026 06:28:14
28-07-2026 06:28:14