Te ryby mają najwięcej rtęci. Eksperci podali bezpieczne dawki

Ryby stanowią ważny element zdrowej diety i często pojawiają się na polskich stołach. Jednak nie wszystkie gatunki są równie bezpieczne — niektóre mogą zawierać znaczne ilości rtęci, co niesie ryzyko dla zdrowia. Warto wiedzieć, które ryby wybierać,...

Ryby uchodzą za jeden z najzdrowszych elementów diety, ale część gatunków może dostarczać metylortęci - groźnej neurotoksyny. Wyjaśniamy, kto najbardziej powinien jej unikać i w jakich gatunkach można ją znaleźć.

102 610 badań, które pogrzebali jako “szarlatanerię” – i dentystów wciskających rtęć, którzy to wszystko rozpoczęli Największa ironia medyczna: kiedy oskarżyciele stają się oskarżonymi Oto pytanie, które może fundamentalnie podważyć wszys...

Teraz, gdy Ameryka wyeliminowała rtęć ze wszystkich szczepionek, wzywam wszystkie światowe organy ds. zdrowia do podjęcia podobnych działań – zaapelował Robert F. Kennedy Jr., Sekretarz zdrowia i opieki społecznej Stanów Zjednoczonych. W Stanach Zjed...

Ryby są ważnym elementem zdrowej diety, ale wybór gatunku ma znaczenie także ze względu na rtęć. W Polsce jednym z najbezpieczniejszych i najłatwiej dostępnych wyborów jest pstrąg. Zdrowszych opcji jest jednak więcej.

— To jest odkrycie przełomowe — informuje Uniwersytet Warszawski. Wielu z nas pamięta dziecięcy lęk towarzyszący przypadkowemu stłuczeniu termometru z rtęcią — ostrzegano wtedy, by nie zbliżać się do srebrzystych kulek, bo mogą być niebezpieczne. Nau...

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed upałami dla powiatu chojnickiego, które będzie obowiązywać w sobotę, 20 czerwca 2026 roku, od godziny 12:00 do 20:00. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska wynosi...

Fala upałów dotarła do Polski, lecz punkt kulminacyjny nadal przed nami. W niedzielę w zachodniej Polsce termometry wskażą nawet 42 stopnie. Bardzo gorąco będzie również na północnym wschodzie i w centrum. Nieco chłodniej, lecz nadal upalnie, będzie...

Jest dobrym źródłem białka, witamin, potasu i fosforu, a zawarte w niej zdrowe tłuszcze chronią przed chorobami serca i anemią. Nadaje się na składnik sushi i mogą ją jeść nawet kobiety w ciąży - pisze o doradzie królewskiej portal dietetycy.org.pl

Ryby w puszkach przez lata były traktowane jako rozwiązanie awaryjne, tymczasem mogą być prostym sposobem na dostarczenie organizmowi kwasów omega-3, pełnowartościowego białka, witaminy D i B12.