Jak wykazują nowe badania, wystarczy jedno proste ćwiczenie, wykonywane raz lub dwa razy w tygodniu, by pomóc utrzymać niższe ciśnienie krwi.
Uruchamianie jednego mięśnia znajdującego się z tyłu nogi powoduje spalanie tkanki tłuszczowej m.in. z brzucha.
Nowy raport wskazuje, że skuteczniejsza kontrola nadciśnienia wymaga nie tylko ograniczenia sodu, ale także zwiększenia spożycia potasu.
Przy okazji nadchodzącej premiery swojej książki „Wszystkiego najlepszego!
Liczba przypadków choroby Alzheimera do 2050 r. prawdopodobnie się podwoi. Za ćwierć wieku na całym świecie z diagnozą tą żyć może aż 139 mln osób.
Po 60. roku życia ramiona tracą jędrność. Trenerka personalna podpowiada, jak temu zaradzić bez specjalistycznego sprzętu.
To ćwiczenie to łatwy sposób na kontrolowanie ciśnienia i długofalowe wspieranie zdrowia serca – mówią specjaliści.
WHO alarmuje: 1,4 mld ludzi żyje z nadciśnieniem, a tylko 20% kontroluje chorobę. Większości zgonów można było zapobiec.
Instalacje grzewcze z buforem ciepła to rozwiązanie, które coraz częściej stosuje się w domach jednorodzinnych i budynkach użytkowych.
Estrogen pomaga chronić kobiety przed nadciśnieniem. Nowe badanie wyjaśnia mechanizm działania tego hormonu w układzie sercowo-naczyniowym.
Naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego opracowali system AI, który wykrywa ukryte uszkodzenia narządów związane z nadciśnieniem.