Miód przy insulinooporności. Czy można go jeść i jaki wybierać?

Miód nie jest zakazany przy cukrzycy, ale nie należy traktować go jako obojętnego dla poziomu glukozy "zdrowego zamiennika" cukru.

Miód nie musi znikać z diety osoby z cukrzycą. Choć uchodzi za zdrowszą alternatywę dla białego cukru, również może powodować wzrost poziomu glukozy…

Manuka nie jest najsmaczniejszy, ale to zdecydowanie numer jeden wśród miodów pod względem właściwości leczniczych. Pochodzi z Nowej Zelandii.

Osoby dotknięte tym problemem często czują się całkowicie zdrowe – mimo że ich metabolizm już działa w „trybie awaryjnym”.

Osoby z cukrzycą, insulinoopornością albo te, które chcą kontrolować masę ciała, często słyszą o indeksie glikemicznym.

Insulinooporność nie oznacza, że trzeba całkowicie zrezygnować z owoców.

Możesz nosić rozmiar S, mieć prawidłowe BMI i wyglądać na osobę w pełni zdrową, a mimo to mieć w sobie tykającą bombę.

Wybór produktów w diecie osoby z cukrzycą nie powinien sprowadzać się do sprawdzania jednej liczby.

Google udostępnia aktualizację aplikacji Google Health oznaczoną numerem 5.09.

Kurki, znane również jako pieprzniki jadalne, od lat są cenione za wyjątkowy smak i aromat.