Spadek formy, trudności ze snem i zaburzenia erekcji u mężczyzn po 40. roku życia mogą oznaczać zmiany hormonalne. W przeciwieństwie do kobiet proces ten u panów przebiega dyskretnie i powoli. Ginekolog i autor książek o męskim zdrowiu dr Tadeusz Oleszczuk w podcaście „Zdrowo przegadane” podpowiada,...
źródło: https://pacjenci.pl/nie-cwiczysz-lepiej-zacznij-dr-oleszczuk-o-meskim-zdrowiu-decyduja-miesnie-eb-eb-030826
dodano: 03-08-2026 07:34:14
Inne znaleziska:
wgospodarce.pl
Jedną z zalet kalisteniki jest funkcjonalny charakter. Większość ćwiczeń angażuje jednocześnie wiele grup mięśni i wymaga współpracy całego układu ruchu
wgospodarce.pl
08-08-2026 19:54:17
08-08-2026 19:54:17
medonet.pl
Ćwiczysz i jesz zdrowo, a brzuch nie znika? To wina bagatelnej rzeczy. Ekspert tłumaczy, o co chodzi
Ćwiczysz i jesz zdrowo, a brzuch nie znika? To wina bagatelnej rzeczy. Ekspert tłumaczy, o co chodzi
Ćwiczysz regularnie, zdrowo się odżywiasz, a mimo to tłuszcz na brzuchu ani drgnie? Nie jesteś sam! Okazuje się, że za oporny tłuszcz na brzuchu może odpowiadać... hormon stresu. O co chodzi i jak się przed tym bronić? Wyjaśniamy krok po kroku.
medonet.pl
21-08-2026 11:31:13
21-08-2026 11:31:13
interia.pl
Ćwiczysz 4 razy w tygodniu i nie widzisz efektów? Powód może być banalny
Ćwiczysz 4 razy w tygodniu i nie widzisz efektów? Powód może być banalny
Regularnie chodzisz na siłownię, biegasz, grasz w padla albo kilka razy w tygodniu dajesz sobie solidny wycisk, ale efekty przestały się pojawiać? Pierwszym odruchem często jest dołożenie kolejnego treningu. Tymczasem warto przyjrzeć się temu, co dzi...
interia.pl
23-09-2026 20:40:24
23-09-2026 20:40:24
swiatczytnikow.pl
Promocje dnia – 15.10.2025: Znak, CCPress, Czarna Owca, Sobczak, Chmielarz, Harris, Oleszczuk, Cymel...
Promocje dnia – 15.10.2025: Znak, CCPress, Czarna Owca, Sobczak, Chmielarz, Harris, Oleszczuk, Cymelia
Dziś więcej promocji (i premier), ale momentami skrótowo, bo znowu lecę rano na Konkurs Chopinowski. 😎 Znak kryminalnie Kryminały ze Znaku do 75% taniej w Publio do 19 października. Np. Nowość: Gołoborze – Maciej Siembieda (33,99 zł) Zabójczy tand...
swiatczytnikow.pl
16-10-2025 00:07:03
16-10-2025 00:07:03
holistic.news
Jak działa Twój „drugi mózg”? Dr Oleszczuk o mikrobiocie jelitowej i zdrowiu
Jak działa Twój „drugi mózg”? Dr Oleszczuk o mikrobiocie jelitowej i zdrowiu
Bezsenność, przewlekły stres, wahania hormonów i spadki odporności mogą mieć wspólne źródło – jelita. Dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog, położnik i autor popularnych książek o zdrowiu, w rozmowie z Holistic News tłumaczy, jak mikrobiota jelitowa wpływa...
holistic.news
26-11-2025 22:42:15
26-11-2025 22:42:15
holistic.news
Zdrowie zaczyna się w jelitach? Dr Oleszczuk o diecie, stresie i hormonach
Zdrowie zaczyna się w jelitach? Dr Oleszczuk o diecie, stresie i hormonach
Od kondycji jelit zależy równowaga hormonalna, płodność, nastrój, energia kobiety i zdrowie przyszłego dziecka. Dr Tadeusz Oleszczuk – ginekolog, położnik i autor książek o zdrowiu – wyjaśnia, jak stres, brak snu, źle dobrana dieta i brak ruchu potra...
holistic.news
13-12-2025 18:29:06
13-12-2025 18:29:06
polsat.pl
Są droższe, ale warto. Dr Oleszczuk wyjaśnia, jak działają warzywa BIO
Są droższe, ale warto. Dr Oleszczuk wyjaśnia, jak działają warzywa BIO
Widzimy je obok "zwykłych" w każdym sklepie. Na pierwszy rzut oka zauważamy tylko wyższą cenę i z reguły rezygnujemy z zakupu. Ale dr n. med. Tadeusz Oleszczuk, znany polski ginekolog-położnik i popularyzator medycyny holistycznej, przekonuje, że war...
polsat.pl
22-06-2026 15:58:06
22-06-2026 15:58:06
pacjenci.pl
Jak żyć 100 lat. Dr Oleszczuk: Codzienny spacer wydłuża życie o pięć lat
Jak żyć 100 lat. Dr Oleszczuk: Codzienny spacer wydłuża życie o pięć lat
Długowieczność i dobre samopoczucie zależą od codziennych nawyków, które budujemy przez lata. Ekspert medycyny holistycznej dr Tadeusz Oleszczuk wskazuje filary zdrowia chroniące przed chorobami. Wystarczy wprowadzić proste zmiany w diecie, śnie oraz...
pacjenci.pl
29-07-2026 18:56:15
29-07-2026 18:56:15
pacjenci.pl
W tym wieku widać, czy będziesz żyć długo. Dr Oleszczuk wskazuje, co warto suplementować
W tym wieku widać, czy będziesz żyć długo. Dr Oleszczuk wskazuje, co warto suplementować
Okres około 50. roku życia to czas, w którym organizm zmienia swoje biologiczne priorytety. Jak zaznacza dr n. med. Tadeusz Oleszczuk, ginekolog i lekarz-holista - menopauza i andropauza bezwzględnie weryfikują nasze nawyki z ostatnich kilkunastu lat...
pacjenci.pl
07-08-2026 13:44:04
07-08-2026 13:44:04
zwierciadlo.pl
„Ostatnia kawa o godzinie 14, bo to energia na kredyt”. Dr Tadeusz Oleszczuk o 12 filarach dobrego ż...
„Ostatnia kawa o godzinie 14, bo to energia na kredyt”. Dr Tadeusz Oleszczuk o 12 filarach dobrego życia | „Jak zdrowie”...
„Najważniejsze dla zdrowia rzeczy mamy właściwie na wyciągnięcie ręki. Tylko często odkładamy je na później” – przekonuje dr n. med. Tadeusz Oleszczuk. W rozmowie z Magdaleną Kuszewską w podcaście „Jak zdrowie” mówi o tym, dlaczego geny nie powinny b...
zwierciadlo.pl
04-09-2026 11:21:11
04-09-2026 11:21:11